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提高生命的效率，首要任务是降低脑熵------张鹏 熵是一个物理概念，意思是体系的混乱程度。 根据热力学第二定律：孤立系统总是存在从有序转变成无序的趋势，这就是熵增的原理（见下图）。 人的生长却是一个“熵减”的过程，就是从无序到有序。之所以能产生“熵减”，原因是有“外加的能量”。 相反，人的老化是“熵增”的过程，表现为人体从有序变为无序。而死亡就是有序的人体变成一堆无序的分子。 人生的努力都是围绕着“熵减”这个方向，包括让自己生理功能保持健康、有活力，也包括自己的思维体系保持有序，后者就是我发明的概念，即“脑熵”。它包括三个方面。 有序的知识体系 这是指你的知识体系是按科学的方法分类的，就如同你的大脑中有一个分门别类的图书馆。这样做的好处有两个：第一，你知道自己掌握了哪些知识，这样就不必要重复学习。你也知道自己缺少哪些知识，这样你就能有针对性地补充。第二，因为分类清晰，你就容易取用已经掌握的知识。这就好比在一个分类整齐的图书馆，你容易找到任何一本书。 相反的做法是让自己的知识体系杂乱无章，新的知识无法存档，老的知识也无法取用。 正确的信息 在知识爆炸的年代，有许多信息都是错误的、虚假的。如果你的大脑中充斥了大量这些错假的信息，还不如你没有任何信息。即：读错书不如不读书。我曾经写过一篇文章，题为《当心高学历的脑残者》，指的就是那些大脑中充满了错误信息（和错误思考方式）的人。 如何能辨别信息的对错？我觉得关键是科学素养和逻辑思维，二者缺一不可。 有序的思考方式 我觉得高效的思维方式最重要的是两点：基于事实，尊重逻辑。 可惜的是，我们的教育方式推崇的却是反事实、反逻辑。中国式的传统思维有许多缺陷，最主要的是下面三个：第一，情大于理。第二，爱恨大于真假。第三，热衷于模糊、空洞的概念，比如“八个坚持”、“五个不要”。 正确的思维方式一定要先摆事实，再讲道理。其中，还要特别重视数学概念。比如在家庭计划、企业管理、政府规划中，一定要注意三个数字指标：成本指标、结果指标、时间限制。 小结 具备上述三个特点后，人的脑熵就能降低，结果是思维更高效。那么，高效的思维有什么好处？我认为有利于你实现人生四大目标：钱、情、趣、健。 相反，我发现有许多人心理或者精神出现问题，主要原因就是脑熵增加，结果就出现许多无序现象，表现为环境凌乱、时间凌乱、生活凌乱、工作凌乱、情绪凌乱、人际关系凌乱。严重的会出现内心纠结、痛苦，甚至精神分裂。 另外，我还建议在人生道路上不但要努力降低自己的脑熵，还要尽量避免与脑熵高的人合作。这样的人成事不足、败事有余，还会伤害你的心情。 |
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