每晚睡前，男人涂生姜在这个“部位”，坚持十天3大好处不请自来

平时在生活中大家经常会因为非常忙所以忽略了自己的身体健康，尤其是男人，最应该关注的就是自己的肾脏健康了，每晚睡前，男人涂生姜在脚底，坚持十天3大好处不请自来！

1、祛湿 生姜虽然是一种调味品，但是对于身体是很有好处的，生姜的姜辣素能促进身体血液流动，消除身体多余的热量，也可以化解身体湿气。

2、提高睡眠质量 现在生活压力很大很多人都睡不好，所以可以把生姜涂在脚底上，这样晚上能让双脚很暖还能缓解全身疲劳，能够促进睡眠速度。

3、祛除脚臭 许多朋友都有脚臭的困扰，有些脚臭不是由于自身不注意身体卫生，而是真菌感染所导致，脚臭给许多人带来了尴尬与不便，但是其实在脚上涂点生姜就能解决了。