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听说现在的80、90后，已经提前过上了60后的秃头生活。 不用听说，就是酱紫。 那天无意中听到了几个小姐姐们的闲聊。 “你买的霸王好用吗？到底防不防脱啊？” “妈耶，我觉得我要秃了，我还年轻啊啊啊！” 望着她们日渐退后的发际线，好想第一句就问：“今天你脱发了吗？” 嘻嘻，谁让我就不脱发呢！ 但是我不黄君是不会酱紫对小姐姐们的！ 根据《中国脱发人群调查》，我国有2亿脱发人群，男性约1.3亿，女性约0.7亿。成年男性中平均每4人就有1名脱发者，陷入脱发困扰的中国人远超日本和韩国的人口总数。 看到这个数据，我就坐不住了。 为了解决我国众多男女的脱发困扰，今天就来聊一下脱发~ 正常人大约有10万根头发，每天脱落的头发在50—100根以内，都算是正常的。但是超过100根，那很不幸，就说明你！快！秃！了！ 一般我们的头发脱落后，会有同等数量的头发再长出来，但如果脱发的数量过多，此时就容易秃顶。 关于头发的问题，可以从多个角度理解。  首先，发为血之余。 长头发就像是树叶一样，要有营养，才能长出叶子。放到身体也一样，身体的气血不能满足头发的供给，头发就会稀疏，这个是直接原因。 追本溯源，气血不足是因为什么呢？我们常说脾胃为气血生化之源，脾胃虚则气血生化不足，所以恢复脾胃的功能是解决脱发，发稀的办法之一。 有人说，我吃饭就很好啊，吃得很多啊，为什么还会头发稀？ 为什么不会？我们除了要考虑吃进去多少，还要考虑吃进去的东西有多少能被脾胃转换成身体的能量，脾胃不好，吃再多也是不吸收的。 我们常见的脂溢性脱发，其实也是气血不足导致的。 脂溢性脱发，看这名字你就想象得出来，头发油腻头皮屑多，“地中海”型脱发就是这个原因。 这种脱发多发于男性，表现为从发迹线两侧开始头发撤退。 到最后只剩下后脑勺甚至啥都没有...... 女性则是中分的线变成圣诞树一样的大片头皮显露。 肯定有人会说脂溢性脱发是湿热导致啊，难道也是气血不足？ 我们要弄清楚湿热是怎么来的。举个例子，发动机水箱里水量充足，发动机产生的热量就会被水分带走，放到身体上，湿热是标，气血不足才是本，如果有足够的气血把湿和热带走，体内怎么还会有湿热呢？ 所以归根结底还是脾胃不好，而脾胃不好除了容易脱发，还容易出现前期嗜睡，后期失眠，脸上长斑，痛经、手脚冷...  其次，从另一个角度来说，肾，其华在发。 这个华就是华丽度的意思，它反映了肾精的水平。 中医认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛则毛发粗壮而润泽。 如果一个人的头发开始枯槁，没有光泽，那说明其肾精水平下降了，再进一步发展，头发就会掉落。而肾精又是五脏六腑能量的结余，它的来源依然是脾胃。 如果一个人的肾精不足，除了头发干枯，还容易出现抖腿，喜欢跷二郎腿，耐力差，脸色发黑，口味偏咸等等。 如果你已经深受脱发的困扰，你要知道，是你身体的能量不足了。 那些会让你更加华丽丽掉发的行为，例如熬夜，三餐不规律等等，你就要彻底远离它们。但同时你要庆幸你的身体是神明的，脱发是为了减小消耗，身体做出的弃卒保帅的反应。 当然，我们中医可以从不同的角度为大家奉上大招。 一、中成药 可以通过服用中成药金匮肾气丸（温补津液）和附子理中丸（恢复胃气）来恢复脾肾功能。 一般推荐剂量是：金匮肾气丸一次两粒，一天二次；附子理中丸一天二次，一次一粒（规格为大蜜丸） 如果服药后有上火的情况，可以暂时去掉附子理中丸。 二、药膳 川芎母鸡汤 川芎15g、肉桂10g 、母鸡半只、生姜3~5片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 川穹可以改善脑供血，肉桂能帮助心脏打血，二者配合。脑部血液足了，对头发的濡养就会增加，自然就会长出茂密的头发~ 三 、经方放大招 身体是一个整体，用药一定是根据身体整体情况来的，在这里不黄只是给大家提供一个思路，千万不要拘泥于方剂，具体治疗一定要咨询经方医师。 1、 从补津液角度，可以考虑小建中汤的方剂。 2 、从恢复身体能量的角度，可以考虑茯苓四逆汤、附子理中汤、小建中汤等方剂~ 小建中汤原方 桂枝三两，白芍六两，生姜三两，大枣十二枚，炙甘草二两，胶饴一升 参考剂量： ①按照一两等于15g： 桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g 天冬90g ②按照一两等于5g： 桂枝15g 白芍30g 生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g 生麦芽30g 天冬30g 3、从恢复肾气的角度，除了以上方法以外，可以考虑八味地黄汤。 原方：桂枝二两 山药三两 泽泻三两 茯苓四两 丹皮三两 山茱萸二两 生地六两 黑附子二两（先煎90分钟） 剂量参考： ①根据一两等于15g： 桂枝30g 山药45g 泽泻45g 茯苓60g 丹皮45g 山茱萸30g 生地90g 黑附子30g（先煎90分钟）生姜45g ②根据一两等于5g ： 桂枝10g 山药15g 泽泻15g 茯苓20g 丹皮15g 山茱萸10g 生地30g 黑附子10g（先煎90分钟）生姜15g 如果以上方法都不管用，虽然那是不可能的！ 但是我还有一个小妙招~ 春天的时候，请到大风里多站一会儿。 为什么？ 笨蛋，因为春风吹又生！
你认为是什么原因造成脱发年轻化？ |
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