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山楂与它天生一对，被称“天然泻药”，口臭消散，肚腩或许也没了。我之前因为消化不好，一直有便秘的困扰，有时候连续一周无法正常排便，小肚子长的鼓鼓的，在厕所一蹲就是半小时，有时候还会伴有隐隐的腹痛。后来有一位亲戚，很懂得一些调养身体得方法，他告诉我，常吃一些山楂可以帮助缓解便秘。后来我就按照亲戚说的方法，用冰糖和山楂一起煮汤喝，天长日久下来，慢慢的我小肚子上得赘肉越来越少，后来就连便秘都很久没有再来骚扰我，肠道通畅以后，脸色变干净了许多，就连口臭都慢慢消散了。 煮冰糖山楂汤  By 冬儿妈妈 配料： 山楂适量、冰糖适量 烹饪步骤： 1.清洗干净  2.切半去核  3.放入砂锅中  4.放入开水和冰糖  5.煮5分钟关火焖5分钟  6.开胃山楂汤就做好了  烹饪小贴士： 1、《纲目》：生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。2、《本草经疏》：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。3、《得配本草》：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。4、《随息居饮食谱》：多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。5、治一切食积：山楂四两，白术四两，神曲二两。上为末，蒸饼丸，梧于大，服七十丸，白汤下。（《丹溪心法》6、治食肉不消：山楂肉四两，水煮食之，并饮其汁。（《简便单方》） |
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