脐（奇）枕的理论及应用方法

脐枕的推出不是凭空就推出的，它是来源于实践，所以昨天跟我身边的人说：“开发灵感，大家都喜欢说开发智慧，有更多的灵感”。那么根据我自身的经验，我认为它最基础、最根本的方法就是付诸于行动。在行动中获得经验，在行动中获得感悟，在临床实战中我们才会有大量的经验。这样我们才会对一个问题，“思之思之不得，再思之……”，那么全神贯注的时候，我们就会有对这个问题的解决方法。所以脐枕，是我从2011年开始讲揉腹以来，我认为一个最简单，从揉腹理论到最简单的一种方法，人人都可以应用的一种方法。

大家知道我们从2011年推出了揉腹。我开始讲灵魂了，我可以说在几分钟之内讲完脐枕的作用。目的就是希望大家理解这种简单的方法，懂得简单的道理，懂得简单的表达，不要讲得太复杂了。

2011年我们提出了揉腹的理论，我们提出了一个重要的揉腹的答案，是揉腹治百病。我们通过讲揉腹的理论，我们讲了几个观点：第一个观点，气血畅通百病不生，揉腹理论的第一个观点。我们人体所有的疾病都是气血的不畅通，我们如何让气血达到充足，那么气血畅通了百病才不生，不管是传统也好，还是空间医学也好这是基础；我们第二个观点，讲了腹空背通公转畅通；第三个观点，讲了腹部在人体中的地段。所以我们讲地段、地段、还是地段；第四个观点，我们从各种宗教派，修炼上都特别注意讲气沉丹田，讲关元丹田的重要性；第五个观点，讲了便秘是百病之源，所以便秘是百病之源。

我们又讲了一个观点化冰理论，腹部是以水湿为主的，我们所有疾病的根源都是腹部湿气太重。所以我们说大冰大病、小冰小病。所有腹部都是以湿聚集而成的湿寒。所以我们讲腹部火灸的重要性，讲化冰理论、讲冰化水、水化气，气血畅通百病不生。

这是我们讲揉腹理论最重要的几个观点，所以我们做了最重要的总结。腹软如棉百病不缠，揉腹治百病，这是我们2011年开始讲的一些观点，也可以说我们的腹枕、我们的掌中宝和我们的脐枕，都是在这些理论的基础上逐渐大道至简的。所以郭老师经常的讲肠中常清百病不生，肠部经常保持清亮我们人体得病的机会很少，肠部是人体最大的能量基地、能量源。所以郭老师讲人体最大的能量源实际在根达里尼，在我们的尾闾部，在我们的腹部，尾闾部也叫雪山地带。

我们大家不要说人体，我们想自然之中，我们长江的水源源不断哪里来？  哪里来的？你们说呢？  是大雪山来的。那个雪山就是长江水的最重要的能量来源。那么人体的雪山就在尾闾、就在腹部。所以我们要保持我们腹部的能量来源，我们就能保持身体生命的动力，我们越挖潜生命的动力我们的人体越健康。所以我们找到了揉腹的方法，能够化冰、化气。人体就是一个气化的过程，水化气的一个过程，如何让我们的思维在水化气，能够再让我们的腹部如何的畅通，这是我们所有治病的总的思路。

在这个基础上，我经过揉腹、经过内颤、经过给大家内颤几掌，大家都感受到我的内颤掌，每个人我都会给几掌内颤的。到目前为止不会有太多的人超越我的内颤，超越我这几掌。可是我毕竟是一个人，我怎么能为更多的人服务？我得想一个招，那么这个招就是腹枕来代替了我，所以我推出了腹枕。但是推出腹枕之后呢？我又在想点到肚脐上加大腹部的动力，加大肚脐点的动力点、集中点，所以我推出了脐枕。

脐枕有三种型号。第一种，我们刚开始设计是以这种形式为主的，目的就是点在肚脐上，然后压上腹枕，增加了腹部能量的集中力。所以它叫自点肚脐万病自消。加大了腹部的集中点，我也希望大家经常戴在肚脐上，不方便，因为太厚了。所以我们就推出了扁一点的脐枕，材料是一样的。那么现在我们又推出了更方便的，戴在肚脐上更方便的，这三种材料是一样的。今天我主要是讲这3种效果是一样的，你怎么方便怎么来。

今天上午这个时间段，我刚才讲了脐枕的原理，就是点在肚脐上开发人体的原动力，开发人体总的能量，开发人体的潜能。人的潜能是无限的，人的雪山部位如何开发的更多，是无限的。所以我们的腹部要常温，要经常地点动它。

常温，所以我们的脐枕又称肚脐上的小棉袄，暖目的是让我们的肚脐经常保持着温，那么保持温暖的时候，我们身体的这个水就不会结成冰，那么逐渐逐渐，脐枕长期地戴在腹部，能够让身体产生，或者让腹部产生持久性的温暖，这是根本性的原理持久性的温暖。这是我们最重要的原理。

大家知道了吗！脐枕就是解决腹部的动力，增加肠部的蠕动。所以有的人试了脐枕之后，给脐枕起了一味药，是什么？叫白头翁。就是及时地清理肠部多余的垃圾，也就是及时地清理我们的污染。所以脐枕有几个灵魂点，“肠中常清百病不生，腹空背通公转畅通”，因为脐枕戴在肚脐上能够增加肠部的蠕动，让肠部很快地把多余的东西排出去，让肠部保持着清亮，保持着更大的空间，这就是脐枕最重要的作用。

你们听懂了吗？保持我们肠部最大的能量来源，所以肠部的动力是人体能量的动力来源，那么脐枕就起到了这个作用。大家记住这几句话，“腹空背通公转畅通、肠中常清百病不生、自点肚脐万病自消”。你看，你放到这放上脐枕，你就等于在这个给你点着肚脐呢！自点肚脐白病自消，所以腹软如棉百病不缠。

我们在讲腹部的过程中，从伤寒论里面应证了一个道理，《伤寒论》第167条说的是，我们很多的疾病，都是跟我们的腹部有直接的关系，或者说腹部带来所有的疾病。所以我们解决疾病从腹部解决起，是解决疾病的根本。

《伤寒论》第167条是这样说的，胁下病（胁下病就是从肋到胯骨这一部分叫做胁下），素有痞（素有痞就是皮下都有疙疙瘩瘩的，我们每个人多多少少腹部都有疙疙瘩瘩，这是我已经讲了多少年的道理。大病大疙瘩，小病小疙瘩，没疙瘩的很少。所以你身体的任何一处的疾病，都能够在腹部找出一个相应的疙瘩点。所以说，“胁下病，素有痞，连在脐旁痛引少腹，入阴筋者此名为藏结”。遇到这种情况，古人就说道了最后一个字就是“死”。所以我在推出腹部理论、揉腹理论之后，我的揉腹理论已经讲出去了，然后我要去看经典，去找一找对应一下经典对腹部的理解，腹部的讲解。我找到了第167条这个内容，我发现这个医圣，张仲景医圣在几百年以前，就知道了将来的疾病是这样的。

现在大家看很多的癌症你摸他的肚子，在肚脐旁边都是有一个硬结，甚至于更大的硬结，甚至于更大的一个带，条索状的一个硬结，深深地连在肚脐，然后延伸到至阴部，入阴筋者像一个筋一样入到人体的海部。遇到这样的病人时候，医生说了基本上就是死症了。所以我们尽量的不要让它入阴筋，尽量不要让它连在脐旁。

遇到这种情况怎么办？我们用脐枕割断它，把这种条索状疙疙瘩瘩的东西要暖它，你们说疙疙瘩瘩是什么？人体70%是水，那么70%的水在腹部，又一个70%。所以腹部是人体水源聚集地，所以很多病都是因为腹部寒湿引起。

我曾经讲过一个观点，我们知道了腹部的寒湿地。那么无论地下有多湿，只要天上有太阳。这是我讲的一个观点，无论地下有多湿只要天上有太阳，太阳一照地下再湿它也蒸腾了。所以我们讲清肺，所以我讲郭老师是清肺派，清肺的最重要方法擦后背、搓后背，后背是开口。所以后背是所有疾病的开口。

我们为了不让腹部形成疙疙瘩瘩的，或者说尽量避免形成疙疙瘩瘩的，我们每天没事了之后，相互之间、家人之间、大人跟孩子之间，都要学会经常点一点，让它形成这种情况的机会越来越少。所以我们推出人人拿起脐枕，人人会点脐枕，拿起点脐枕人人见效果，这是一个非常简单的方法。没有药物、纯绿色的自然疗法。所以走进我们理疗院的每一个人，必须要学会这样自治，和帮助别人治病的方法。用脐枕点肚脐是走进这个院子的，无论你是病人、无论你是学生都要学会的方法。走到任何一个地方都要帮更多的人去做这个动作。这就是我要讲的原理。

大家听懂了吗？总而言之就是解决腹部的问题，就是解决疾病的问题。我们如何让腹部更软更通畅、空间更大，这是我们解决疾病的思路。就这个方法你们会说了吗？简单了吧！我力争想讲简单，又怕你们听不懂。所以一再的解释，解释的够多了。我的要求是五分钟讲完，讲什么呢？“腹空背通百病不生，肠中常清百病不生，自点肚脐万病自消，便秘是百病之源”，脐枕来解决便秘，就解决了百病之源。

就是这样的嘛！让它暖起来化冰成水，成水成气，气血畅通百病不生是不是啊！会了吗？会了我就讲下一个问题，下一个问题就是如何点脐枕，一分钟讲完。

比如说这是肚脐眼，有的人不方便找对方的肚脐眼，这两天我让身边的人在尝试，不方便找肚脐眼，掀开对方衣服找对方的肚脐眼多麻烦，你让对方说你的肚脐眼在哪里？在这，你让对方告诉你，省的掀开对方衣服去找肚脐眼。其实肚脐眼就是人两个胯尖一个横线中点，挺简单的。

简单但是脐枕的方法一定要找准肚脐，这是第一步非常重要。不能偏离肚脐，肚脐是中心点，所以我们脐枕的中心是点在肚脐上，你看这个动作是这样的。第一步找准肚脐；第二步脐枕的中心对准肚脐，然后直上直下的下去不能偏，所以我说差之毫厘，谬之千里。假如你差一点点偏了，整个人体的能量就偏了几千里，这句话说在这是最合适的。

点在肚脐上直上直下的，中间一点都不能偏，就是这样下去这样下去，随着他的呼吸下探，每呼吸一下下探，每呼吸一下下探，直到探到底探不动了。当然每个人的肚子是不一样的，有的人的肚子下面好像一个铁板，怎么都按不透这样的肚子很危险，你在按着按着就会发现，肚子上有一个条索状的像筋一样也是很危险，所以压住它不动，这就是很多人告诉我，脐枕不是只放在肚脐上的。

哪不舒服压住它，压住它之后一会儿拿起来，你哪个地方就通了！你们说为什么？就是给它压力变成阻力，阻力变成动力变成更大的撞击力，然后带走垃圾就是这个道理，太简单了！我已经把窗户纸给你们捅破了，已经快不值钱了！我应该讲得特别神秘，这个啦那个啦，但是我觉得那不是我的性格，也不是应该的你们说是不是？就应该告诉你们说就是这样的，就是哪不通点住它，给它大的压力、给它最大的压力，然后突然拿起来。

脐枕就是这样随着对方的呼吸下探，随着呼吸下探，你看我是不偏的，然后下探到底按住不动，他能坚持就多按会，坚持不住就少按会儿，最重要的是拿手的时候，作用力有多大反作用力就有多大，反弹力就有多大。你听懂我说这意思了吗？你的作用力压到底压了一定时间之后，然后啪拿起来，这是技巧性的。

很多人到关键的时候嗒嗒嗒嗒嗒，你叫他爆发，他就忽悠一下，错了。所以这个动作是我们一会儿要指导的，就是嗒嗒嗒嗒嗒嗒，爆到一定的基础了，压了一会了压到底了，对方也快受不了了，那怎么办呢？啪一下，你看听懂我的意思了吗？我不是这样嗒嗒嗒嗒嗒，呜，再拿！你们听懂了吗？就是嗒 、啪！就是这样的这就是技巧性，然后你啪一拿，里边啪一下就开了。你已经压到底了，然后再忽悠一下那个人会疼的不得了的。

因为你已经到底了到了极限了，然后你再去压他，他会觉得很痛的很不不舒服的。第二次的时候他就很紧张、很害怕不能放松了。因为他时时刻刻等着你那一下，他紧张了。所以我们一定要记住，这是非常重要的技巧。就是嗒嗒嗒嗒嗒，我这样动作是做的不标准的，应该是什么？不是这样用力没有这么高的，我为了怕后面的人看不见。

你比如说肚脐吧！就是用身体的力，不要用手的力、不要用胳膊的力。比如这儿是肚脐，你看我们就塌下去压下去，你看你的身体，你用你的身体的力，你不要用你的手力，手力能有多大，你一边压你的身体在移动力就下去了，这是技巧性的。然后压到一定程度压，压得他快受不了了没关系，这个时候才开始调整他的身体，压到底了之后，啪！一松手拿起来，一定要注意不能再忽悠一下，这是最重要的，这是最禁忌的。

我身边的人她要忽悠我，我说你再忽悠我要打你了，大家听懂这意思了吗？就是技巧性中间不要偏离，有时候这个肚脐，有时候是躺着做，有时候是坐着做。比如对方坐在沙发上这样也挺舒服的，然后啪拿下来。对方坐在那你就用力下去，然后顶一会不动，然后突然拿回来，也很舒服坐在沙发上。平坐着也很舒服，最重要的就是中间不要偏。你看有的人是这样的，差一点点都不行，一会儿你们就知道这个道理了。你只要尝试了，你就知道偏了你马上不舒服。为什么？因为你下去是这样的力度，偏了一点你的气整个就被堵塞被堵截了，你们听懂这意思了吗？

你这个气是这样的均匀的匀速，然后你这样一偏，是不是把气堵住了堵截了，你看有的人这样啊！昨天我还在试，刚开始做得时候挺好，然后他为了更增加力就上去了，本来这样的挺好，然后斜了一点他就这样翘了，或者这样往下了，你看这样下去之后上去了马上就不舒服，觉得里边的肌肉就打了结了，你们能听懂我说的意思吗？我尽量地表达你们都能听懂啊！

我看时间快到了，然后用力一直下去，然后他已经掌握到一定的程度了也适应了，适应了两分钟之后，他又放松了你还可以往里，直到什么时候他觉得承受不了了，然后啪一下，然后他的肚子啪能量就爆发了。那你说那个冰还打不散它？好我讲的这些你们学会了吗？理论讲完了，没有的到我这来。都有了吧！

好！那么现在我们就操练起来，最重要的是你们找感觉。这个动作我希望普及到每个人都要学会，有的人肚子很硬，尽量的用气不要用蛮力压下去。大家要学会坚持。大家都知道，小孩子最容易积食，这个动作解决所有的疾病。什么病都解决。

我是一步步的推出这简单的方法，所有的人听清我的表述，每个人来了使用这个方法一定见效。她这个动作很标准，很标准。我今天把看家的本领都教给了大家，刚才这位同学说了内颤这三掌是我看家的本领，我都卖出来了，所以希望大家一定要学会。

力要用身体的力，不是肩膀和手上的力，要用身体的力。爆发！不行爆发的力度不够。爆发力越大，作用力越大，反弹力越大。你压了很长时间等爆发时没劲了，你肚子反弹力就越小。我刚才讲了把看家的本领教给了大家，所以你们一定要学会简单有效果的方法。敢于接受创新，越简单才是越值得推广的法，所以才叫做大道至简。