使用牛肉:牛肉有本地牛肉、上等进口牛肉,适合不同层次人员的口味。
顾名思义是指牛背上的肉,牛背肉颜色编织意外的脂肪率比较低和去骨牛小排一样,肉中含有越多能保持人体保持皮肤和粘膜健康的维生素A。 总体上说尽管牛肉中含有较多的脂肪,但同时含有身体新陈代谢时不可缺少的泛酸成分,只要不摄取过量,无碍于人体健康。 上等牛小排是指牛的胸肉,含有较多脂肪成分。实际上,牛肉的美味之秘密就在其脂肪中,烧肉通尤其偏爱牛小排。 牛小排是在所有烧肉品种中最受欢迎的一个品种,脂肪成分比较多,同时也含有丰富的防止人体老化作用的维生素E等。 如同文学所指是指牛的舌头部分,给人一种低热量的感觉。其实它的热量大卡及脂肪成分和胸肉相差无几,并含有丰富的提高人体代谢机能,减少疲劳的维生素B1和B2。 是牛的第一个胃,说到内脏肉,给人的感觉是脂肪成分很少,其实内脏中含有较高的胆固醇,并含有较多能增强牙齿和骨酪强壮的钙质成分。 猪大肠中含有较多对人体保持营养平衡不可抵御的钠。 牛的肝脏,有贫血症状和容易疲劳的人吃了比较有效果,但是胆固醇的含量是牛小排的2倍,要注意。 用生菜包着刚烤好的肉吃在日本很流行,尤其在韩国是家常菜之一,含有丰富之维生素C,和烧肉相辅相成,对健康有益。 |
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