姐妹们都知道鱼类富含DHA和EPA,可以促进宝宝的大脑发育。而且鱼类肉质鲜嫩,特别适合给宝宝做辅食添加。星力9代 唯一让人郁闷就是很多鱼类身上毛刺太多,咱们给娃选择食材的时候,可选择的鱼类确实不多。像我就会选择鳕鱼、三文鱼这种刺非常少的鱼。 当然银鱼因为小巧无硬刺,而且有很好的补钙的效果,干银鱼又不分季节都能买到储存方便这些优点,也成为我们小思同学辅食餐单里的常菜。 但是万万没想到! 今年银鱼捕捞季赶上台风接二连三地登陆,导致银鱼产量锐减,我家里的银鱼也是断货好久了。看着小思同学要断粮,我也急着找一种可以替代银鱼的食材! 上次做夹心海苔的时候,看到海边有一种叫做“丁香鱼”的小鱼干,颜色略微发青,带着一点点丁香味道。 也是小小巧巧,没有硬刺,没侧鳞,吃起来倒比银鱼还要鲜美几分。 丁香鱼干含45.25%的蛋白质,而只有4.71%的脂肪,是名副其实的高蛋白低脂肪食材。 丁香鱼干虽然脂肪含量低,却富含高不饱和脂肪酸,DHA含量为21.21%~25.83%。 丁香鱼干的总氨基酸含量为34.4%~38.7%,其中含有人体所必需的各种氨基酸。 另外,丁香鱼干还还有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素。 而且这款丁香鱼干也是无盐淡干,没有添加盐、防腐剂和其他添加剂,绝对是一款健康又营养的食材! 更让我心动的是,丁香鱼在中医典籍上有“清热、止泻”的功效。 秋冬季容易上火,平时给宝宝的辅食里添加两条小丁香鱼干,宝宝少上火不说,还能补充钙锌等微量元素和DHA、EPA,宝宝真是越吃越聪明! 丁香鱼辅食赶紧给宝宝做起来啊! (所有银鱼食谱都可以替换成丁香鱼哦) 其实丁香鱼处理起来很方便 "GOOD 直接用温水泡一泡 再细细切碎就可以啦~ [ 泡发前后对比 ] "GOOD 大家都知道,再小的鱼也是有苦胆的,所以如果宝宝对苦的味道很敏感,可以学着我的样子把丁香鱼黑色的鱼胆部分去除,就会好很多了。 这么好的食材要开团,数量有限哟! — — 丁香鱼 也叫“小银鱼”,产自东海深海水域,鱼虽然个体小,但营养价值很高。其个体虽小,闻之似丁香花味,体形似渔家女耳垂的金丁香,故名丁香鱼。 丁香鱼野生于海中,形体特别小,只有2-3厘米长,无棱鳞,无侧线,属于整食鱼类。 — 小思妈妈为宝宝找的食材,一定要保证食品安全。 我们都知道,很多海鲜制品在制作过程中,一方面是为了防腐、一方面是为了增重都会在干制的时候添加大量的盐。 文字表述 文字表述 文字表述 而咱们的丁香鱼采用的是脱水淡干的工艺,完全没有添加盐和防腐剂,只保留丁香鱼作为海产品带有的咸鲜味道。 有的商家为了追求色泽,甚至会在干制的时候用硫磺熏制,这样制作出的丁香鱼颜色洁白,品相十分诱人。 咱们的丁香鱼没有经过硫磺熏,是原始的稍微带点青灰的色泽,却是安全又美味的。 东海野生海味,鲜香可口 丁香鱼喜生活于半透明、盐分较高的外侧海域,是食用鱼中体型最小的。 丁香鱼属于小水产类海鲜产品,不具备养殖条件,无法人工养殖,都是原生态自然海域捕捞。 每年4月下旬至9月份是丁香鱼的捕捞季。丁香鱼性喜光,感觉敏锐,故捕捞均在夜间采用诱鱼灯具,用网兜捕捞。捞出后迅速转移到加工船上进行加工。 这样野生的海味,鲜味十足,肉质细嫩,营养丰富。 无硬刺、无侧鳞,宝宝辅食好添加。 再加上它的高营养,真的是让人爱不释手呀! 能让宝宝又聪明又个子高高的丁香鱼干已经补到货啦!正在开团中, 产品品牌:生活选集 产品名称:丁香鱼干 适用年龄:适合10个月以上肠胃消化功能比较好的宝宝。(宝宝一顿所添加丁香鱼的量不要超过1克,大概是12-15条小鱼) 食用方法:泡发10-15分钟后,切得碎碎的,跟其他食材一起做熟后享用。 产品规格:80g*2罐 保 质 期:12个月 生产日期:2019年3月(具体日期以实际收到为准) 储存方式:冰箱冷冻保存 产品配料:丁香鱼 产品图片: 关于丁香鱼的钠含量小思妈妈这里要解释一下,1918毫克指的是100克的丁香鱼所含有的钠,但宝宝一顿所添加丁香鱼的量不超过1克(大概是12-15条小鱼),钠含量则为19毫克左右,不必担心钠含量摄入超标哈。 这里给姐妹们总结了一些丁香鱼干的食谱,姐妹们可以参考一下,更多食谱请在“宝宝营养辅食”公众号回复“丁香鱼”查看更多食谱。
丁香鱼咱们已经开团过几次啦。咱们这次开团的丁香鱼是两罐装,每罐80g,团购价是56元2罐。 给宝宝入口的东西,咱们向来都很谨慎,下面是供应商给咱们公众号的授权书,正品保证哈。 注意事项 1、请在确认宝宝对丁香鱼不过敏的情况下再给宝宝添加丁香鱼干。 2、丁香鱼的肚囊略有苦味,同时也有清热的效果。亲们在给宝宝添加时,根据情况确定要不要去掉丁香鱼的肚囊部分。 3、丁香鱼干成人可以直接吃,但宝宝吃的话需要温水泡发10-15分钟后再给宝宝添加。 4、丁香鱼干需要放入冰箱冷冻保存。 5、因为使用密封罐装,所以开罐时腥味会比较重,建议收到后冰箱冷冻24小时后再开罐食用。 6、丁香鱼干属于生鲜制品,不在七天无理由退货范畴,介意的姐妹慎拍! 7、虽然丁香鱼干在制作工程中并未额外添加盐,但是作为海产品本身就是含钠的。所以建议宝宝10个月以上再添加。 关于丁香鱼的钠含量小思妈妈这里要解释一下,1918毫克指的是100克的丁香鱼所含有的钠,但宝宝一顿所添加丁香鱼的量不超过1克(大概是12-15条小鱼),钠含量则为19毫克左右,不必担心钠含量摄入超标哈。 |
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