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相信有很多的人对于痛风并不陌生，虽然痛风患者能够自由的活动，但是关节非常的疼痛难忍，严重的情况还可能连筷子都用不了，痛风严重危害着人类的身体健康会造成肾损伤。 其实痛风的主要原因和吃有很大的关系，我国也是一个吃货大国，正是由于这个原因，导致痛风患者的数量急剧的增加，预计在2020年，痛风患者可能会达到1亿人，预防痛风，我们要从源头上着手，这些食物最好做到忌口。 预防痛风，远离痛风的源头，这些食物要做到忌口  海鲜 相信有很多的人都知道，中国最好的痛风医院在青岛，青岛临海这里的人们经常会使用海鲜，时间长了就会导致身体中的尿酸升高，患上痛风的人也越来越多，所以这个地方也是治疗痛风最好的地方，不管怎么说，对于尿酸比较高的人来说，在平时的时候一定要减少海参的食用量，海鲜中的嘌呤含量是非常高的，如果经常吃会加重尿酸的水平，从而会增加患上痛风的几率。  动物内脏 其实高嘌呤的食物，不止海鲜，动物的内脏也是嘌呤比较高的，所以对于尿酸比较高的人来说挺少，不光只要少吃海鲜，对于动物的内脏也要尽量做到少吃，有一些动作动物内脏主要是煲汤用的，最好也要少喝，因为这些汤可能是高嘌呤物质的聚集地，长期喝下去，如果不能够及时排泄的时候，就会增加患上痛风的危险，比如一些炒猪肝炒大肠之类的食物就要少吃了。  喝酒 不管是白酒还是啤酒，对于高尿酸的人来说最好也要也要避免，尤其是在天气比较炎热的时候，有很多的人喜欢喝冰镇啤酒，它具有解暑的作用，酒中含有的乙醇可以促进嘌呤核苷酸转化，从而会让身体中的尿酸增多，所以对于尿酸患者来说，还是尽量做到少饮酒，或者是不饮酒，如果饮酒过度的时候就会让酸碱度失去平衡，从而会造成尿酸盐析出晶体，造成关节出现炎症。 人们一旦患上痛风之后，就会对人体的关节造成一定的影响，有很多的人手指关节长期被尿酸侵蚀，从而会形成痛风石，让人疼痛不已，由于关节变得比较僵硬，也失去了独立生活的能力，所以预防痛风这些食物一定要少吃。 |
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