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能力，是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质。单从字面理解，我认为情绪能力是一种带有很强目的性、需要后期培养的社会技能，主要围绕着“如何培养健康情绪”这一问题。而健康情绪在这里的定义，我认为是以社会需要为基础，包括调节自我情绪以适应社会生活、建立良好人际关系以巩固社会稳定、树立积极的目标以促进社会发展等。 从情绪的功能来看，情绪能力可以运用到生活的方方面面。 首先，情绪的健康是心理健康的关键或核心，它对疾病有消极或积极的作用。 其次情绪与认知活动密切相关。我们的一切认知活动或学习活动都需要情绪提供动力。皮亚杰说。在所有行为中，结构是认知，力量是情感。。。知识永远不会先于情感。它们是互相平衡的。 同时，情绪是社会人际关系的调节器。 情绪能力的重要性和实际应用性可见一斑。 1990年，情绪智力这一概念由彼得.索罗威和约翰.梅耶提出，他们把情感智力定义为能够准确适宜地知觉和表达情绪，理解情绪和情绪知识的能力，通过调节情绪促进思维的能力和控制自己和别人的能力。这是一个可应用的操作性定义。 五年后，丹尼尔的情感智力一书出版，他对培养情绪基础能力的强调，以及对情绪适应不良的可怕后果的警告，引起了世人对情绪能力的关注，并渐渐改变了重智力、轻情绪的倾向。 九七年时萨尼提出 情感智力是指对我们自身情感的理解力和控制力以及对别人情感反应的理解力。在2006年，它对年长儿童和成人的大部分情感你能力的组成部分有了更详细的概括 随着儿童获得多种社会情境中的这些技能，他们可以更有效地处理情绪，面对有压力的情境而富有弹性，并发展出良好的人际关系。 比如说，儿童可以学会从积极的、客观的角度来认识事物和人，学会通过文学、音乐等发泄途径避免产生情绪绝缘和潜伏作用等因而美国教育协会确信情绪能力是学习和健康的人格。 然而在我看来，将情绪能力当作学校课程教授还是小题大做了，尽管我很十分赞同丹尼尔。戈尔曼关于情绪适应不良的可怕后果的警告。我觉得人们对于情商这个抽象的新概念有些过于关注了，甚至把它简单化为某种的交际技巧。这显得很可悲很功利很虚伪，似乎任何人只要学会在适宜的场合说些恰当的话，做些恰当的事，便是情商高的体现。但是人的情感或情绪，应该与天性、文话挂钩。人的情感表达，应该是自然不刻意的流露。因为语言只是表达交流的工具，没有语言艺术的辅助，不同人依旧有不同人的情感交流方式。 我更想把情绪能力理解为培养内在美。正如情绪能力本身就包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的品质。我认为现代社会呼吁情商就等同于呼吁人文和美德。人们不应该把教育的重点完全局限在情商这个概念里，它其实还是离不开健全人格的建设以及优祖先们流传下来的品德传承，如自省心、同理心等。 |
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