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最全的蒸菜技术配方,学完开个蒸菜馆就不用愁了!

 紫微o太微o天市 2019-05-25

要说到最省事的家常菜那就是蒸菜了,蒸菜的做法不光最省事,也是最健康的烹饪方式。因为没有经过热油的高温,保存了食材最本质的营养和味道!好吃还简单,虽说味道上会很清淡一些,但是这样的做法还是很适合口味清淡的人群的!

五花肉300克;蒸肉米粉100克;调料:料酒、酱油各8克;姜、蒜末、五香粉各适量;腐乳汁、食用油35克10克;郫县豆瓣酱15克;胡椒粉、白糖各少许;荷叶夹材料;普通面粉200克;温水、糖、酵母105克5克2.5克;炼乳7克;猪油5克

五花肉洗净吸干水分,切片,

将所有调料加入肉片中拌匀,腌制1到2小时;大米70克,糯米30克混合

提前炒熟,用料理机打成粗米粉,待用

趁腌肉片的时间来做荷叶夹子;温水加酵母、糖混合搅匀,静置5分钟加

炼乳搅匀,倒入面粉里,用筷子将面粉搅散成雪花状,加入猪油揉成光滑

的面团,盖上保鲜膜,放温暖处发酵

面团发酵至原体2倍,约50分钟

取出面团揉出空气,案板上撒些面粉,用擀面杖擀成0.4厘米的厚片,再

用直径9厘米的圆形切模压出圆形面片

在中间捏出荷叶叶柄,用梳子从中间至两边压出一共五条痕印,

再用梳子前端将两边痕印往里推,形成荷叶状,荷叶夹生胚全部做完

放入蒸锅,盖上锅盖,醒发15分钟

醒发好后,大火烧开转中小火蒸12分

钟关火,闷3-5分钟即可

腌制好的肉片中加入米粉拌匀继续腌制30分钟

将腌制好的肉片码入扣碗里(肉皮朝下)上蒸锅蒸约1个半小时(水开后调中小火)

蒸肉的时间到了,关火闷3至5分钟,降至温热,取出

边缘放上荷叶夹,上桌享用

1、食材准备:鸡脯肉一块,洗净,将鸡胸肉切开成小块;蒜两颗,拍扁去皮剁碎;红辣椒一个,洗净剁碎。

2、将鸡脯肉用佐料腌制:盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油,一大勺红薯粉(生粉也可代替),将佐料和鸡脯肉拌匀。口味重的还可以再加入辣椒粉或者是自己喜欢吃的佐料料。腌制好的鸡肉密封放入冰箱3小时以上,最好过夜更入味。

3、将鸡肉放入碟子中,铺薄薄的一层,撒上蒜末和红椒碎,撒上少许盐。放入蒸锅内,热水,蒸熟,大火蒸5分钟,关火继续焖5分钟即可。最后放入一大勺芝麻油,更香。

原料:鸡蛋4个、肉馅50克、干木耳10克、。

葱花10克,姜末、蒜末各5克,辣豆瓣酱4克,盐3克,白糖、醋、香油、水淀粉各适量。

1.鸡蛋打入碗中,加盐、少许水搅打均匀;木耳泡发,去杂质,切碎。

2.将鸡蛋液放入蒸锅中,文火蒸至熟。

3.炒锅烧热,倒入油烧热,下入肉馅炒散,再放入蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香,然后加入盐、白糖、少量水煮开,放入木耳再次煮开,用水淀粉勾芡,淋入醋、香油,撒葱花制成鱼香汁。

4.将鱼香汁淋在蒸蛋上即可。

鸡蛋1个、食盐1/4茶匙、生抽1茶匙、芝麻油1/2茶匙、水适量、细香葱1根

1.将鸡蛋磕入碗中,加入少许食盐,充分地搅匀成蛋液

2.加入温开水,温开水的用量为蛋液的1.5倍左右

4.将蛋液用一个网格很密的漏勺过滤,滤出泡沫,倒蛋液的时候,动作要轻,不要高高地将蛋液倒下,这样容易再次起泡沫

5.再用小勺子将过滤后蛋液表面的小泡沫舀净

6.然后盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小孔防止在蒸的时候保鲜膜爆裂

7.蒸锅内的水烧开,放入蛋液,盖盖,中小火,蒸约10分钟,关火后不开盖再焖几分钟

8.将生抽与芝麻油混合,倒在蒸好的水蛋上,最后放入葱花即可,如果觉得生抽的味道太浓,可用少量的凉开水稀释一下

老豆角;面粉;大蒜;盐;香油;鸡精

豆角(豇豆)择洗干净,沥干水分,切成段,用面粉(或者玉米粉、小米粉)拌匀,上笼屉大火蒸6分钟,取出冷却抖散。

大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。

蒸好的豆角加蒜泥、盐、鸡精、香油拌匀即可。

绢豆腐;五花肉泥;榨菜;高汤;姜;葱

豆腐切块,肉末腌制一会,榨菜切粒,葱姜切末。

榨菜均匀撒在豆腐块中。

锅烧热后倒油,葱姜爆香,倒入肉末后迅速划散。加生抽,蚝油,盐翻炒一会。最后加入高汤,刚好没过肉末。

把肉末连汤一起倒在豆腐上。

上锅蒸10分钟,出锅后撒香葱。

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