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枸杞子我们平常吃的食材，它的作用很广泛，特别是滋补肝肾，益精明目尤为突出！它在民间号称纯天然的美容圣品；女性朋友经常吃点，民间”离家千里，勿食枸杞”。枸杞可强烈激发性功能，增强性欲，女性可提高生殖能力。都特别很适宜男女！ 它曾被历代中医推崇为强身健体，延年益寿之良药；除了生食外还可以泡水喝，四季常服之，可与天地齐寿。枸杞子具有免疫增强，降低血脂，降低血糖；研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护! 另外枸杞子还可以起到美白养颜的功效。因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。每天吃点能提高女性皮肤的吸收养分的能力，帮助女性美白皮肤，同时延缓衰老。经常食用枸杞改善眼部不适症状，并且能降低血清谷丙转氨酶含量，起到修复肝脏细胞的目的 枸杞+菊花搭配喝；本草纲目记载枸杞和菊花同时可起到补肾明目， 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平，具有散风热、平肝明目之功效！首先将枸杞子、菊花放入较大的有盖杯中，再用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可肾补满肝病没皮肤更白 |
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