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红参自古以来，「一支红参犹如一串宝石」的美誉让红参成为大补元气的圣品之一。但受地域影响，对于很多南方朋友来说，对红参依然缺乏系统全面的认知，今天我们就来一起揭开红参的神秘面纱。到底什么是红参?红参是水参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成的熟制品。众多研究发现，人参蒸熟变为红参后，人参内的一部分普通人参皂苷转化为稀有人参皂苷，发挥出人参不具备的功效。这就是红参得天独厚的优势。  红参有哪些功效？  什么样的人适合服用红参 凡出现经常怕冷，手脚冰凉，眩晕倦怠，四肢乏力，易感疲劳，气短喘促，时感胃中寒冷等症状，都可以选用含服红参。同时红参特别适用于三高人群(特别是糖尿病病人)及心脑血管疾病人群的调养。  红参与其他参的区别一览表  如何正确地服用红参 服用红参的最佳方法，是含服和泡茶。含服舌下含服(又称为噙化红参)。含服即将红参切成薄丁片，取2~3片放在嘴里边含，此时会有淡淡的苦味及参味，当含到参味都没有时，再细嚼后咽下去。相对于传统服用红参的方法，含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程。可谓一举两得。泡服红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分，这些成分单独看上去没有什么作用，但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用，就会显著狙击慢性疲劳, 起到1+1>2之功效。比如1红参+红枣：适用于气血不足的女性滋补气血之所以在红参中要加入红枣，是因为它是补中益气和补血养血的很好的药材，尤其是造血的重要营养素维生素 C 和铁的含量很丰富,用它来配合红参使用，适用于久病所致元气虚极欲脱,气短神疲，脉微欲绝等症候，当然也推荐女性用此方滋养肌肤。2红参+枸杞子：适用于慢性疲劳的男性红参性温，归脾、肺、心经，可补元气、养脾肺；枸杞子归肝、肾经，能滋肾、补肝。两者搭配，有助于补气养气、生津安神。3红参+陈皮: 脾胃不和的人士陈皮性温，味苦、辛，温能养脾，苦能健脾，辛能醒脾，所以陈皮有理气健脾的功效。陈皮可刺激胃肠道平滑肌，可促进消化液的分泌，有助于肠道积气的排出。4红参+麦冬红参甘温，大补元气，益肺生津，为君药。麦冬甘寒，滋阴润肺，养阴生津，为臣药两药相伍，红参益不足之气，麦冬养不足之阴，二者搭配能够气阴得复，心神得养，帮助工作紧张的都市人缓解沉重的压力。如何选择优质的红参1认准年限.红参一定要选择6年根红参，长成6年的红参，皂苷由8.39mg/g飙升至16.2mg/g 的巅峰状态，能够将红参的功效发挥至极致。  2 认准产地--长白山红参为上品，一般来源自于吉林长白山附近的红参才是优质红参，这是由于长白山生态宝地，海拔450~1200米，海拔450~1200米，是世界极其罕见的黄金产参带。3认准正宗，在人参通过洗涤，挑选，蒸晒，干燥等众多严谨苛刻的环节下，10公斤的6年生人参仅能生成1公斤红参，筛选比例严苛至10:1，所得成品可谓如珍宝般稀罕与矜贵，所以红参属贵价滋补品之一，购买红参时决不能贪便宜。  用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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