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腰椎间盘突出症非常常见，可发生于各类职业、各种年龄段的人群，发病率越来越高，轻则使人腰疼，重则令人痛不欲生！ 那么到底什么是腰间盘突出症？为何看起来明明是腰部位置的疾病，怎么就连走路都有问题了呢？下面，我给大家做一个详细的解答。 什么是椎间盘？它到底有什么作用？注意：椎间盘并不仅仅存在于我们的腰椎，它贯穿我们人体整个脊柱部分。我们人体的脊柱不是由一块骨头组成的，而是由多块骨头堆积起来的（如图一节一节的），而每上下两块骨头之间就有一个软骨垫（灰色），这个软骨垫就是我们的椎间盘。在腰部叫腰椎间盘，在胸部就是胸椎间盘，而到了我们的颈部就变为颈椎间盘，注意：虽部位不同，但每个部位的椎间盘结构和功能是一样的，其中以腰椎间盘的厚度最大。 椎间盘主要有以下部分组成： 髓核。用来缓冲轴向压力的一种胶冻样组织，可以减少运动时头部与脊髓的震荡，像我们平时抬举和做扭转活动都会增加髓核的压力； 纤维环。包绕在髓核的一种特殊韧带性结构，用于增加脊柱的稳定性以及上下方的软骨性终板。 所以，椎间盘是脊柱很重要的结构组成部分，没了它，我们是无法像现在这样运动舒适且来去自如的！ 那么，腰间盘突出症是怎么产生的呢？怎么就那么容易突出？椎间盘很重要，但是它有一个致命的结构弱点：纤维环的后外侧较为薄弱（如下图绿色箭头所指向位置）。这样就导致了腰椎在退变老化或者长期经受不恰当的运动和外力以后，会逐渐变薄，然后髓核就会向后方将这个脆弱的部分顶出一个“突出的鼓包”，根据突出的程度分为膨出、突出，其中膨出与突出区别就在于是否突破我们的纤维环结构！ 而腰间盘突出症，就是由于椎间盘的内容物从纤维环缝隙漏出而突入到我们的椎管内，造成在椎管穿行的邻近脊髓神经根受到压迫引起的！ （如图所示：突出的腰椎间盘压迫了神经根） 腰间盘突出症的临床症状我们的神经根除了会受到突出后机械性压迫，还会受到髓核内物质的化学刺激，因此，腰椎间突出症会引起我们单侧或双侧下肢的疼痛、麻木和/或无力。其中95%的腰间盘突出发生在我们的腰4-腰5（L3-L4）或腰5—腰骶（L5-S1）部位，只有不到5%的突出属于其他部位的突出，突出部位不同，具体症状会有所不同。 根据具体不同的症状可以大概判断腰间盘是否突出以及突出的位置
腰间盘突出症的治疗及注意事项绝大多数腰间盘突出症患者可以在3-4周内得到症状减轻。急性期可以服用非甾体抗炎药治疗，同时在治疗期间应尽量减少活动。 急性期疼痛缓解后，应进行康复训练，重点在于有氧运动（走、跑、自行车、游泳等）以及躯体力量训练，然后慢慢要过渡为以下家庭康复训练，以改善腰背肌的稳定性。 注意：90%以上的腰间盘突出症患者可以选择保守治疗获得缓解和改善，只有不到10%的患者才需要考虑手术治疗。对于已经有严重或进行性加重的神经系统疾病如马尾综合征、尿潴留、肛周麻木、运动功能丧失、严重的单神经根麻痹、进行性神经功能障碍、持续6周以上的神经根症状没有缓解、顽固性下肢痛或坐骨神经痛反复发作等，应重新评估患者疾病，必要时必须进行手术治疗，像马尾综合征还应立即急诊手术治疗！ 辟谣一点：目前基本上没有任何试验及研究表示推拿、牵引或针灸对腰间盘突出症具有治疗效果。因此，大家一定要选择正规治疗方式，切勿上当受骗！ |
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