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中医认为春夏养阳，冬天的疾病可以在夏天进行治疗。在夏天的时候可以进行外治，比如说三伏贴，这个时候利用夏天自然的温热的气候，同时加上温补阳气的中药，可以起到活血通络，提高机体免疫力，增强正气的作用，这样就可以抵御冬天的疾病。 在冬天的时候比较常见的多发病是脑出血，因此夏天如果果固护好阳气，就能够预防冬天脑出血疾病的发生。这里给大家介绍一款三伏贴，适合夏天三伏天的头三天进行贴敷，每次贴敷的时间为三个小时，能够有效的预防冬天的时候发生脑血管疾病。这款三伏贴用的药物分为两大类，根据阴和阳的不同进行区分。 第一种：阴虚体质 针对阴虚体质的人来说，可以用龟板20克，鳖甲20克，熟地20克，玉竹10克。如何判断自己是阴虚体质呢？如果你是阴虚体质，常常就会感到自己口中干燥，便秘便干，五心烦热失眠盗汗，这些都是阴虚的基本表现。采用上述的四种药物，主要起到了滋阴潜阳的作用，将上述药物共同研成粉末，每次取2-3克，加入适量的醋进行调和，外敷到双侧的涌泉穴即可。 第二种：阳虚体质 阳虚的患者用的药物有吴茱萸20克，怀牛膝20克，五味子20克，川椒10克，薄荷10克。阳偏虚的患者常常怕冷，面色白，运用的这些药物有补火助阳的功效。也是将上述的药物研成粉末，每次取2-3克，用醋调和，外敷到双侧涌泉穴。贴敷的时间是夏天三伏天的头三天，每次贴敷三个小时。  我们为什么每次都要将穴位选在涌泉穴呢？北京中医药大学针灸推拿学院副院长、知名中医专家李志刚先生指出，涌泉穴是肾经的原穴，脑出血其中一个主要的病机就是由于肝肾阴虚导致的，其中肝阳上亢、肝阴不足是最基本的原因。而肝阴主要依赖于肾脏的滋养，所以将穴位选在涌泉穴，能够起到滋水涵木的作用。肝肾阴虚得到缓解，因此脑血管疾病就能够尽量的减少发作。  最后再推荐一款适合于阴虚患者的代茶饮。由于阴虚患者体内阴液不足，所以更容易出现脑血管疾病。这款代茶饮在夏天饮用能够缓解阴虚不足的症状。药材主要有玄参15克，生地10克，熟地10克，麦冬10克。将上述的药物洗净，加入沸水，冲泡10-15分钟，或者是煎汤代茶饮即可，夏天坚持饮用，能够养阴增液，能够缓解口干口渴，皮肤干燥等表现，又能够滋阴，同时预防脑血管疾病的发作。 |
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