无论你从事什么工作,在每一个繁忙的工作日中,都会隐藏着各种引爆工作怒火的地雷,可能是老板的不分青红皂白,可能是客户的无理取闹,也可能是同事的胡搅蛮缠,总之要解决工作中的矛盾绝对需要一些职场技巧才能化干戈为玉帛。
辨明问题。 当争论变得白热化的时候,人们很容易忘记当初是什么原因导致问题的发生。如果你和同事在一个问题上争论不清的话,你可以试着指出问题的症结所在。你可以像治疗师那样大声地重复一遍问题来理清思路,比如这样询问对方“也就是说,你认为我把你的点子归功于自己了,我这样理解对吗?”从源头出发容易解决无谓的争辩。
认识到工作是工作家庭是家庭。两者是平行线,最好不要交织在一起,要给自己留有空间和余地!工作中的坏心情,要具体分析,最好要有尽快消化的能力,不管是怎样,坏的心情不能及时消化,对于身体健康不利,我们现代人的健康不光是自己的,上有老下有小,都是家里的顶梁柱,不能倒,不能垮,即使坏的心情不带回家里,因此而郁郁寡欢影响身体和精神健康,受伤的还是自己和家庭! 可以找个信任的朋友,适当的倾诉,诉说压力,诉说心情。人还是要倾诉,心情才能平静!可以发展自己喜欢的一项爱好,比如说打打球,跑跑步,听听音乐等,心情不好的时候可以去做自己喜欢的事,心情平静了再回家! 做人要有大的格局,遇事不要斤斤计较。要胸怀若谷,不钻牛角尖,心情豁达!充分认识家人在你生命中是最为重要的,是你一生要去保护的,任何对于他们不好的都尽量不要带回来,让他们为你担心,和睦的家庭,开心的生活,健康的身体,才是人生大赢家! |
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