人参能滋阴补阳，专家：这三种人慎吃，不仅白吃，反而有副作用

说到人参，相信很多人对它都非常的熟悉，在古代的时候，只有有钱人家在吃得起的滋补品，到了现在，人们的生活条件变好之后，人参也已经成为人们饭桌上经常出现的滋补品。很多人都将人参作为是身体虚弱的人或者是生病刚出院的人的一种补品，经常将它与鸡汤一起炖煮。人参一直都有着“百草之王”的美誉，具有滋阴补阳、扶正固本的功效，因此一直都受到很多人的热捧，相信很多人的家里都会有人参的一席之地。

因此，很多人以为人参是什么人都能喝的，不管大病小病，就经常拿出人参滋补，但是人参虽好，并不是所有人都适合吃的，对于适用的人来说，是一个非常好的补品，但是对于不适用的人来说，反而就是白吃，而且严重一些还有产生副作用，对身体的健康反而不利。有专家也说，人参虽然具有很高的保健与治疗功效，但是这三种人最好少吃，到底是哪三种人呢？跟随小编一起去看看吧

首先，第一种人就是肺结核患者。这类型的患者，多半会有咳嗽、咯血以及不同程度的胸闷，而肺结核患者食欲肺阴虚，人参对于这类型的患者补气的作用更强一些，而且人参的是属于性温、大热的食材，阴虚的人吃了可能会流鼻血，所以，这种类型的患者最好不要吃。如果真的想吃人参，可以选择太子参，太子参滋阴的功效比较好。

其次，第二种人就是失眠患者。很多人以为在睡前喝一杯人参茶，有助于睡眠，但在这个时候不仅不能够提高睡眠质量，还会令中枢神经更加的兴奋，出现失眠一般是因为大脑皮层过于兴奋，导致大脑传递一些错误信息，而人参具有提高神经兴奋的作用，所以，这个时候喝反而会加重失眠的情况。

最后，第三种人就是高血液黏度的患者。这类型的患者一般都体现在早上起床的时候伴随着头晕、不清醒以及思维迟钝，一般在中老年身上比较常见。这类型的患者就是血液粘稠度高，从中医角度就是“淤血症”，而人参它具有促进红血球生长的作用，红血球增加之后，会导致血黏度更高，会影响病情的康复。

因此，这三种人最好少吃人参。很多人都会产生一个误解，就是人参跟西洋参是一样的，其实并非如此，两者之间的性味不一样，人参它是性温，能够补气驱寒，而西洋参是性寒，具有补气滋阴的功效。人参主要用作于体虚欲脱、肢冷脉微以及脾虚食少等症状的人群，而西洋参主要用作于扶正祛邪、补肺降火以及固精安神等等症状。两者之间的性味相反，它们的用途也不一样，因此，不同症状的患者，想要吃人参补气，那么最好对症下药，问过专业医生之后，如果适合你的病症，那么可以少量食用。