|
中国临床营养网（lcyycc） 作者介绍 闵寒 苏州市立医院消化病学博士，副教授，副主任医师，硕导。 日本国立癌症中心访问学者。中国中西医结合学会消化疾病分会GERD专委会委员，江苏省医学会消化病学分会消化肿瘤学组成员，苏州市医学会消化专委会委员，苏州市医学会健康传播专委会委员。 中国医疗自媒体联盟成员，微信公众号：吉米大夫。 我这么瘦，怎么会有脂肪肝？会变成肝癌吗？ 文章来源 : 吉米大夫 已授权《中国临床营养网》转载 小Z：医生，能帮我看看体检报告有没有问题吗？ 医生：其他都还好，就是有个脂肪肝。 小Z：脂肪肝？我这么瘦，怎么会有脂肪肝？ 医生：...... 小Z：这个病严重吗？会变成肝癌吗？ 医生：这个....... 今天，我们就来说说：是不是只有胖子，才会得脂肪肝？脂肪肝离肝癌到底有多远？ 名 词 解 释 脂肪肝：从名字上看，就是肝脏里面的脂肪堆得太多了。 最常见的叫做非酒精性单纯性脂肪肝（NAFL），它是非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）家族中的一种，是最不严重的那一种。 那，为什么会得这个病？这个病严重吗？ 1 胖了，容易得脂肪肝 肝脏为什么脂肪会多了呢？ 月半 是最主要的原因了： 身上的多余的“肉” 跑到肝脏里面去了 普通人，22%-33%的人会得非酒精性脂肪性肝病； 肥胖症，60%-90%的人会得非酒精性脂肪性肝病； 而脂肪肝是这种肝病中最轻的一种。 越胖的人，得这个病的机会越多。 所以， 胖了，你就很容易得——脂肪肝。 那是不是不胖，就不会得了呢？减肥是不是就可以消灭它了？ 2 不胖，也会得脂肪肝 胖，是脂肪肝的最重要原因， 但，绝对不是唯一！ 原因还有：坐得多、动得少、吃太好（高热量高脂肪）、常喝酒、胰岛素抵抗和代谢综合征...... 那，瘦子怎么会有脂肪肝的呢？ 1. 储存力差：因为瘦子本身的脂肪少，“仓库”小，接收脂肪的能力就小。所以，你一吃多了，“仓库”放不下这些脂肪，只能放到肝脏去了。 2. 营养不良：现在还有营养不良？有啊，只吃素食减肥的、不吃主食吃零食的......蛋白低了，脂肪堆在肝脏里面越来越多，也会成了脂肪肝。 3. 快速减肥：如果减肥得过快，饿得厉害，脂肪“燃烧”的速度超过人的代谢能力，那脂肪就跑到肝脏去了，不仅可能变成脂肪肝，可能还会更严重。 4. 内脏肥胖：也许，你看起来是个瘦子，但你的内脏可能是个胖子。所以，可能你看起来不胖，你的肝脏还是“肥肥大大”的。 5. 吃药喝酒：一些药的毒性、喝下去的酒都会伤害肝脏，让肝脏“搬运”脂肪的能力下降，脂肪就堆在肝脏里面：时间一长，就成了脂肪肝。 所以，减肥有时候不仅不能消灭脂肪肝，可能还会得这个病！ 3 它们，离肝癌有多远 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）家族中，脂肪肝只是其中最轻的一种。 那，从脂肪肝到肝癌有多远呢？ 第一步：非酒精性单纯性脂肪肝（脂肪肝） 第二步：非酒精性脂肪性肝炎 第三步：肝硬化 第四步：肝癌 那，是不是所有的脂肪肝都会变成肝癌呢？ 答案是：很少很少。 只有0.6%-3%的脂肪肝在10-20年里变成肝硬化，更不要说肝癌了。 但，如果你从脂肪肝变成了非酒精性脂肪性肝炎，15%-25%可能变成肝硬化。 那，哪些脂肪肝，需要重视呢？ 1. 大于50岁 2. 内脏肥胖 3. 高血压病 4. 2型糖尿病 5. 谷丙转氨酶升高 6. 血小板低 7. 谷草转氨酶>谷丙转氨酶 所以，重视，但不害怕。脂肪肝本身并不严重，但如果你继续“自暴自弃”，那“小心肝”可要给你颜色看了~~ 4 总 结 1. 肥胖，非常容易得脂肪肝，因为脂肪跑去了 2. 不胖，也有可能得脂肪肝，因为有其他原因 3. 它们，离肝癌其实很遥远，但也不能不重视 4. 减肥，一定注意循序渐进，否则肝更吃不消 所以，减肥需谨慎啊，盆友们~~ 原标题：我这么瘦，怎么会有脂肪肝？这个病严重吗？ |
|
|
