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气温现在上升的很快，在外面稍稍的站上一会便会满头大汗，骄阳似火，家长也在给孩子们寻找降温的方式。像给孩子熬些绿豆汤等。夏季孩子除了喜欢吃水果，饮料也深受孩子们的喜爱，冰爽的口感让孩子一瓶接一瓶的喝，很多时候多种多样的饮料，对孩子的身体并不好。 
大人也一样，长期饮用一些带有添加剂的饮料对身体有很大损伤，更别说小孩子了，夏天到来，家长一定要呵护好孩子稚嫩的脾胃，以下3种饮料不要碰！ 
1.果汁等榨汁饮料 在炎热的天气里，一杯可口的水果榨汁会被孩子一口气喝完，有时候家长看着孩子喝这些果汁饮料，也十分开心。但这种类型的果汁营养却是寥寥无几的，对孩子的身体也没有多大的益处。 很多果汁都是勾兑制造的，成分中带有大量的香精和白砂糖等饮料，糖分也非常的高，孩子常喝肯定会导致肥胖，影响孩子发育。另外还会刺激孩子的脾胃，对孩子脾胃造成损伤。 
2.碳酸饮料 众所周知，碳酸饮料对孩子的身体危害非常大，尤其是发育黄金期的孩子，碳酸饮料中的成分会影响孩子对营养物质的吸收，让孩子的身体发育迟缓。 碳酸饮料还带有许多的酸性物质，会破坏孩子的牙齿，增加小孩子长龋齿的风险，如果给孩子喝多了碳酸饮料，孩子的牙齿就会出现各种问题。还会引起孩子的肠胃疾病，抑制身体益生菌的产生。 
3.功能性饮料 小孩子完全没有必要去喝功能性饮料，孩子的运动量小，喝功能性饮料对孩子身体的消化和吸收都有负担。另外功能性饮料中含有咖啡因等成分，正处于发育期的孩子如果摄入过多，会影响发育。 功能性饮料中的热量很多，孩子不需要这么多的热量补充，就会导致孩子变得肥胖，横向发育将会阻碍孩子的正常生长。 
夏季首先调整儿童的脾胃状况:进食前后，给儿童服用多杆双糖冲泡水饮用，多杆双糖水微甜的口感，儿童喜欢饮用，可以促进儿童肠道和胃肠平衡，增加脾胃运输食物的能力，使儿童更容易吸收食物，达到增强脾胃消化能力的效果，儿童生长更快。 以上的3种饮料切记要让孩子少喝，对孩子的身体没有好处，相反还会出问题，孩子哭闹也别买！ |
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