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坚持15天,养成一个习惯,让你受用一生!

2019-05-31  珈蓝天下

15天能够养成什么习惯呢?

你没有尝试,你当然不知道能够养成什么样的习惯?

我们可以用1天的时间,养成一个习惯。可以不吸烟,可以不喝酒,可以不通宵,可以不玩游戏。

我们用7天的时间,可以养成一个习惯。比如每天刷牙,对着镜子微笑,遇到认识的人点头微笑,每天为自己打气等,这些都是概括为生活习惯。

那我们用15天,我们能够养成什么样的习惯呢?

每天早起一小时。15天就是15个小时,15个小时相当于我们工作两天的时间。我们用两天的时间可以看上一部书,可以在某些兴趣方面更加专注,可以思考我们的人生规划,可以早起晨跑锻炼我们的身体......

但是在我们感觉好处多多,并且付诸行动的时候,我们就感觉力不从心,各种反面的声音就会不断的在我们的脑海中游荡:早起一小时,一天就没有精神,早起一小时,早饭都吃不踏实,早起一小时,睡觉都不安稳......

本来积极主动地心态瞬间被瓦解,破碎。我们的习惯还怎么坚持下去呢?

是啊,我们每天都沉浸在我们的工作给我们制定的时间当中,几点上班,几点下班。在此基础上,我们会制定出其他的,几点吃饭,几点休息,几点起床,几点去上班等等。仿佛我们都沉浸在自己的工作当中,没有一点属于自己的时间。可能晚上属于自己的时间,但是白天无聊的工作使我们很容易把晚上的时间用来放松自己。

时间对于我们来说是有限的,每一天的时间也是有限的。我们上班8小时已经被我们的工作买了去,但剩下的时间还是我们的,能不能在在我们这仅有的时间中,去利用它来改善我们的生活,改善我们的生活状态呢?

利用好我们挤出的时间可能就是你跟别人的差距所在。可能就会是你改变生活的契机。不能把鸡蛋放在同一个篮子里。可能你所发展的机会就是你跳出篮子的机会。

为自己的未来多谋划一条路,也为自己准备一条退路。时不我待,敢于学习,敢于尝试,敢于争先,是我们必须要警醒的。

发展自己的特长,挖掘自己的潜力,开发自己的智力,不断的巩固自己,为自己投资,为自己花时间,最终成就的是我们的本事,谁都拿不到,谁都拿不走的本事。

但是,我们是否能为了自己的未来做出牺牲呢?

每天牺牲自己的一小时睡懒觉时间,去巩固提高自己的能力。

每次睡懒觉都会想起那句话:生前何必久睡,死后必将长眠。不是让你不睡觉,而是让你不过多的把时间放在没意义的事情上。

我们人类只有一个习惯是天生的——“懒惰”。

因此,我们每天都要与懒惰对抗。不要奢求在短时间内养成习惯,不要妄想不费脑力、不花时间就随随便便成功。那些看似不经意的习惯,都是背后日夜努力的结果。

加油吧,愿我们每天都有进步,每天都快乐成长,每天都活出精彩!

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