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原料:
甘草……10克
冰糖……30克
冲泡方法:
1. 砂锅中注入适量清水烧开。
2. 放入备好的甘草、冰糖,拌匀。
3. 盖上盖,烧开后用小火煮20分钟,至药材析出有效成分。
4. 关火后揭盖,盛出煮好的药茶。
5. 将药茶装入碗中,待稍微放凉后即可饮用。
养生功效:甘草含有甘草甜素、甘草酸、树脂等成分,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、清咽利嗓等功效。这款茶味道甘甜,性质温和,非常适合初春时节调理身体。
来自: 春天的雨雨中行 > 《茶疗》
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