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看倌：是不是打太极拳要好像手里捧个大西瓜？ 玄同： 先是丹田里这个小甜瓜会转，然后带动周身转，甚至身外的虚空处。 指裆捶又叫金丝缠杆，杆就是虚空处的。 当我们和身边的虚空处说话，你说这算是人在炁中？还是炁在人中？ 看倌：为什么太极拳要做小？ 玄同： 太极拳的打法终要归于小的，腰裆胯的劲更要小。 太极拳的腰不能软，是要使劲的，所以我们要求立身中正。 我们可以看到很多人打拳摆动的厉害，看看拳式名字，是这么写的吗？ 整路拳，不就只有一个撇身捶？一直撇，岂不把祖师爷从云彩眼里气下来。 看倌：太极拳要的力不出尖，算是小的一部分吧？ 玄同： 太极拳的劲不能出尖，所以多用低腿，蹬着就蹬，蹬不着放地上。 从卦象来看，我们不能乾转坤，泰转丕。 太极拳任何的一个劲，都是下一个劲的起点，千万不能走老了。 看倌：太极拳的腿法有什么特点？ 玄同： 第一、太极拳的腿法，一般用于攻击对方的小腿迎面骨和膝盖反关节，再高的地方除非得机得势，不 要去了； 第二、不要只踢到对方身体，劲要透过身体，到后面去。蛇出去找食，不是亲那食物一口，是吞了； 第三、打击对方中的同时，不能丢了自己的中，好像蛇吸食，攻守要有个平衡。 看倌：蛇吸食，就好像一根大弹簧。 玄同： 老辈讲炼拳如拉锚断绳，这有几层含义，一个是好像把绳拉断，一个是绳真断了，一个是好像有根绳 ，一个是真有绳…… 蛇的劲，就是这么优质，我们河南老家称呼蛇为小龙。 老辈以为，龙就是蛇经过多年修炼而成。 看倌：蛇的劲，可以理解为变化吗？ 玄同： 中国有很多蛇身子人头的神，其中一个叫委蛇。 有个成语叫虚与委蛇，很多人念委蛇，都错了，应该念：委姨。 虚与委蛇，意思是你这人很虚，虚的就像委蛇一样。 看倌：委蛇的肾有问题吗？到底有多虚？ 玄同： 因为她有两个头，等下用哪个头来咬你？ 你只能挠挠头，说这太神秘。 小时候，老辈对我讲：当你遇到蛇的时候，蛇对着你哧溜哧溜的吐舌头，那是在数你的头发，等数完 了，你就糟糕了。 下面开始有奖问答：怎么办？头发才能不被她数完？ |
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