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一到夏天，给孩子穿袜子的时候都是一件特别费时的事，类似的画面每天都会在各家上演： 孩子光脚爬，老人背后追， “我的乖孙孙呀，快来穿上袜子吧，小心凉到脚！” “不穿袜子，当心受凉了感冒啊！” 然后就是，穿了脱，脱了穿，再脱，再穿...... 可很多“专家”“老师”说孩子光脚没问题呀，“可以促进足弓发育、可以学走路、可以让身体强壮” 真相，真的是这样的吗？光脚对于孩子真的百利而无一害吗？ 首先跟着六师妹回忆一下自己的童年~ 在我们的小时候，还是皮娃娃的时期，是不是总有一个阶段也是不爱穿鞋袜的，爱光着脚丫放飞自我。 为什么那会似乎没那么多的讲究呢？ 以前，特别是在农村长大的孩子，家里基本上都是泥巴地。 即使光脚出门，软软的泥巴被夏天的太阳一晒，踩上去都是热的，太阳烈一点还会有烫脚的感觉，自然不担心受不受凉了。 而现在呢？出门光脚？不可能吧！先不说外人的眼光，地上的灰尘、玻璃屑、烟头等等垃圾，孩子踩上去....  在家光脚？家里铺的是什么？ 瓷砖、大理石、水泥地，这些材质别说孩子了，大人踩上去都够呛。 在上面呆上一天，六师妹赌5毛钱的，过几天你就得咳嗽了.... 孩子的体质、发育不完善，成人受着都会导致生病的东西，还能拿孩子去做实验吗？ 大部分赞成夏天光脚的平台，都在传达一个概念： 光脚不会让孩子着凉，因为即使手脚真的冰凉了，它也不是判定孩子有冷的依据呀！ 这句话乍一看没问题，但是忽略了一件事。 虽然，手脚的冷暖不是主要判断依据，但是脚都变得沁凉了，让它凉的寒气难道只是包裹着，不会进到孩子体内吗？ 再说脚底有个神奇的穴位——涌泉穴  一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头。 虽然说得很玄乎，但它的作用真的就有那么大，咱们儿康堂的穴位贴也是敷贴这个穴位。 穴位贴的成分能通过这里传导到体内，调理孩子的脾胃。寒气就不能了吗？脚底可没有装安检岗位，自动排查好与不好的。 现在孩子的身体越来越容易出现症状，疾病，患上鼻炎的年龄也越来越小。  九个月的孩子就已经积食严重。  所以，如果孩子没有任何症状，体质合适，可以放肆的光脚，因为自身的阳气完全可以把这些寒气消耗掉。 但是要注意，如果消耗一次寒气就需要十分之一的阳气，孩子补充的可能只有2分。 那长久以后，孩子体内的阳气到底还能存在多少呢？ 夏天有什么特点？热呀！ 人热，环境也热，去哪都像一个蒸笼.....  其实有个问题，夏天为什么虽然感觉热，但是只要穿得正常、不长期暴晒，人其实很少会出现中暑的情况？ 因为人体是很聪明，外部环境热的时候，内里其实是会维持到一个正常的温度的，反映出来的就是，夏天会感觉手脚心发热。 冬天则是相反的，因为外部环境冷，所以阳气需要收敛在体内，维持自身的正常运转，这也是冬天容易手脚冰凉的原因。 继续回到手脚心热的问题，热会导致什么？ 没错，热会导致皮肤毛孔张开，张开是为了排出体内的热，同时也是在排寒。 我毛孔一张开，你就让它与冰凉的地面亲密接触，然后告诉我，寒气真的不会进来？ 怎么养孩子?宋代著名医家陈文中在其所著的《小儿病源方论》中提出了“养子十法”。 其中就说到了孩子需要3暖，指的就是背暖、肚暖、足暖。 中医认为“热从头生，寒从足入”。 现代医学也表明，人体的内脏器官只有在适宜的温度条件下，才能保持正常生理功能。 当脚下温度低时，脚部血管收缩，血液回流受阻，导致全身血液循环不顺畅，这样人的全身都会感到寒冷。  所以暖人先要暖脚，只有脚温暖了，全身才会感觉温暖。 是不是还有一个疑惑：我家孩子的脚心确实已经是热热的了呀，为什么呢？是不是已经很暖了？ 首先，孩子的生机旺盛，代谢也旺盛，就像是电脑运转起来会发热一样，孩子代谢消化的时候也容易有“热”的感觉， 尤其是在刚刚睡下的时候，阳气潜入体内，在阴阳交融的时刻孩子更是容易脚怕热。 这时候蹬被子想要漏出脚是一种正常的发应，家长不要着急，孩子睡着后，悄悄盖上就好了。 其次就是孩子有“内火”了，所以身上总觉得热，尤其是脚部。 这样的孩子，手脚摸上去总是热热的，而且舌苔厚，有口臭，睡眠不安，大便不畅，容易急躁。 这种内热基本都吃出来的，尤其是肉蛋奶甜食吃多了！ 当然不是！只要满足以下条件 1、温度适宜的房间，不要让孩子直接接触地板，可以铺一层玩具垫或者细毯； 2、孩子体质真的很好很好，光，放肆的光； 3、在尝试过光脚下地、光脚睡觉后，没有出现感冒、咳嗽、腹泻等等情况，可以适当的给孩子一些自由的时间。  六师妹不否认光脚有好处这件事，但是一切的好处都有一个大前提，就是孩子的身体能受得住。 这点就像是很多家长告诉六师妹，我家孩子爱吃肉、爱吃鸡蛋，但是积食了，舌苔厚还容易反复生病。 肉有营养、鸡蛋有营养、牛奶也有营养，但是孩子目前的体质不适合、脾胃接受不了，他就不是对孩子好的。 同样，光脚好处有再多，如果孩子会因此生病，如果因为这个小习惯，寒气一点点的渗入孩子体内，是不是得不偿失了？ |
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来自： 浅唱你的爱 > 《脏腑、阴阳、气血、经络养生》
