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爆炒小河虾的做法,不用油炸,不去虾皮不去头,一口一个真补钙

 昵称蓝色振宇 2019-06-06

夏季正是吃小河虾的好时节。【爆炒小河虾】比起油爆小河虾来,做法少了用油炸两遍小河虾这两步,吃油少且不腻,赶快试试吧。

爆炒小河虾的做法,不用油炸,不去虾皮不去头,一口一个真补钙

【爆炒小河虾】的做法

【需要材料】

小河虾350克,姜3克,蒜5瓣,小葱1棵,料酒1/2勺,生抽1勺,花椒1茶勺,八角1个,桂皮1小截,鸡粉、胡椒粉、食盐、食油适量

【操作步骤】

1.小河虾浸泡、冲洗干净,沥去水分,沥得干一些更好。

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2.放入几粒花椒,少许料酒、白胡椒粉和盐腌制10分钟。

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3.葱切段,姜、蒜切片。

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4.锅里放比炒菜多一点的油,油热后下入姜蒜八角桂皮炒香。

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5.下入小河虾大火爆炒至变色。

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6.倒入生抽、鸡粉、葱段,翻炒均匀即可。

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7.不用去虾头虾尾,连皮一起吃,更补钙。

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