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征文鱿鱼最好吃的做法

 品史君 2019-06-07

本文参加了【美食物语】有奖征文活动

每到夏天这个季节,从傍晚开始,路边摊总是传来阵阵烤鱿鱼的香气,闻着味道,肚子咕噜噜叫,口水止不住的流。说起鱿鱼,很多人都很熟悉。鱿鱼是一种海生软体动物,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。

今天我们就来学习一下各种鱿鱼的美味做法吧!保证让你闻着香吃着爽,简单几步就搞定!以后就可以自己弄来吃了,不用再去路边了。

用料:

鱿鱼           1个

孜然粉        5克

辣椒粉        5克

白芝麻        适量

盐              少许

生抽          2勺

蚝油         2勺

烤鱿鱼做法:

  • 把所有需要用到的材料都先准备好,先把鱿鱼洗干净,撕去红皮,鱿鱼须的吸盘用剪刀剪掉,把鱿鱼切成条。

2.  碗中加入孜然粉5g ,辣椒粉5g, 生抽5g ,蚝油5g, 少许盐。

3.  然后搅拌均匀,用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏腌制2小时。

4.  把冷藏腌制好的鱿鱼拿出来串好。

5.  先把烤盘用锡纸包好,包的目的是烤好之后烤盘不会弄脏,也不需要清洗,把腌制好的用鱿鱼用竹签串起来,依次把所有的鱿鱼串好。

6.  烤箱调至到200度预热10分,把鱿鱼送进烤盘,时间调至20分钟即可。

7.  中途戴上防热手套,把烤盘拿出,把烤盘中的汤汁倒掉。

8.  倒掉汤汁洒上白芝麻,再次送进烤箱,烤熟即可。

9. 成品图

小窍门:

竹签用水泡一下,泡的目的是烤的时候竹签不会被烤焦了。

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