酱汁烤鱿鱼 主料:鱿鱼500g 辅料:辣酱适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、孜然粒适量、生抽适量、甜面酱适量、洋葱适量、蒸鱼鼓油适量 做法: 1.鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水,碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时 2.洋葱切片 3.甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用 4.将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中 5.用锡纸将鱿鱼盖好烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出 6.打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右,拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右 彩椒羊肉串 主料:羊腿肉250g、青椒100g、红椒100g、黄椒100g、洋葱100g 辅料:油适量、盐适量、孜然粉适量 做法: 1.羊腿肉洗净,擦干水分,切成1.5厘米见方的块状 2.各种蔬菜洗净切成块状 3.羊肉和蔬菜间隔着串到竹签上 4.串好的羊肉串放入铺了锡纸的烤盘中,抹上一层油,入烤箱烤15分钟左右 5.再撒上孜然粉,放回烤箱继续烤至自己喜欢的程度 烤蜜汁里脊 主料:猪里脊200g 辅料:油适量、盐适量、蜜汁烤肉酱适量、胡椒粉适量、淀粉少许、孜然芝麻适量、辣椒酱适量 做法: 1.将里脊洗净切成小丁。 2.放到碗里,加上蜜汁烤肉酱,盐,油,胡椒粉,淀粉 3.抓匀腌二十分钟。 4.签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。 5.把肉串放在烤网上。 6.烤箱200度上火烤,把烤网放在中上层。下层放个烤盘接油。 7.一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟,再取出刷上辣酱,放上孜然芝麻再烤五分钟左右,烤透即可。 烤虾排 主料:青虾400g 辅料:盐适量、生姜适量、胡椒粉适量、白酒适量 做法: 1.准备食材 2.虾虚剪掉,虾线去掉,倒入白酒 3.再加入盐,生姜,胡椒粉腌制20分钟入味 4.入味好的虾串起来,两个竹签串4只虾 5.放入烧烤架 6.光波组合高火叮4分钟 7.叮好一面翻另一面继续高火叮4分钟就好 香辣烧烤豆腐串 主料:干豆腐2张 辅料:香菜1捆、玉米油适量、韩式辣酱适量、孜然适量、辣椒粉适量 做法: 1.将干豆腐切成长方形。 2.将香菜洗净,切段。 3.将香菜放在干豆腐上。 4. 从下开始向上卷。 5.穿成一个豆腐串。 6.将电饼铛刷一层油,预热。 7.将豆腐串放在电饼铛上煎。将豆腐串放在电饼铛上煎。将豆腐串放在电饼铛上煎。 8.在豆腐串上刷一层油。 9.再用铲子压一压。 10.将豆腐串两面刷上韩式辣酱。 11.再用铲子压一压。 12.将两面都洒上孜然粉和辣椒粉,煎金黄即可。 微波无油咖喱串串烧 主料:猪肉100g、杏鲍菇180g、豆干100g 辅料:青椒适量、黑胡椒粉适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、咖喱粉适量、黄酒适量、蒜适量、姜适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、熟油1勺 做法: 1.准备好杏鲍菇、豆干、花菇、红椒、洋葱、青椒。 2.所有材料洗净、切小块,姜蒜切末。 3.取一碗,将盐、胡椒、姜蒜、咖喱粉、胡椒粉用黄酒调匀。 4.将所有食材装入碗中,拌匀,腌制半小时。 5.腌好的食材依次用竹签穿好。 6.放入烤盘中。 7.微波炉提前调到薄块烧烤档,预热7分钟。 8.烤盘放入炉内,薄块烧烤档焗烤7分钟。 9.取出翻一面。 10.同样的火力,再次焗烤7分钟。 11.趁热刷上熟油、辣椒粉就OK啦。 香烤五花肉串 主料:五花肉300g 辅料:料酒适量、生抽适量、蚝油适量、烧烤酱适量 做法: 1.将五花肉切成片状。 2.放入料酒、生抽、蚝油腌制半小时入味。 3.然后把肉片串到铁签子上面。 4.将烤炉插上电源,把右侧的档位扭到最高。 5.将肉串摆到烤炉上面,烤三分钟,肉的表面开始收缩。 6.烧烤酱倒入碗中。 7.将肉串表面刷上一层烧烤酱。 8.再放回去烤一分钟。 9.很快就可以享用啦! 香辣烤面筋 主料:面筋20串 辅料:植物油400g、盐30g、大葱20g、姜10g、粗辣椒粉50g、花椒粉50g、胡椒粉30g、十三香20g、白糖30g、孜然粉30g、红油适量 做法: 1.把姜切末,大葱切末,大蒜切末 2.植物油烧至高热后再凉到四成热,加辣椒粉、豆瓣酱、白糖、花椒粉、胡椒粉、十三香、姜末、大蒜、大葱、白芝麻都加锅里 3.加水,小火慢熬,用锅铲不停的翻动,熬制10分钟左右,水变少了 4.把盐、鸡精加进去 5.拌均匀关火盛起 6.把面筋,用签子串好 7.刷上熬制好的酱汁 8.把烧烤炉通电,开始用小火烤,放上烤架,把面筋串放在烤架上 9.烤到有香味,大约2分钟,再刷一次烤酱,再刷上红油 10.烤好后撒上孜然粉、辣椒粉即可食用 |
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