“夜猫子”不要再说是“night cat”啦！不然老外又该摸不着头脑了！

主播Joyanna

各位小可爱早上好呀！

新的一周又开始了

（说，这是不是假期晚上的你）

不知道大家是不是这样，一到了休息的日子

作息就变得不规律

熬夜修仙、早上赖床……

下面是小八为大家整理的一些

关于“夜猫子”的表达

非常实用了哈

首先要纠正的是

“夜猫子”并不是“night cat”

它的正确表达是

night owl

night owl

a person who enjoys staying up late at night

owl是猫头鹰的意思，由于猫头鹰通常是白天睡觉晚上觅食

所以夜猫子叫night owl也就不奇怪啦

You can work from midnight to 4 a.m. if you're a night owl.

如果你是个夜猫子的话，你可以从午夜工作到凌晨四点。

夜猫子还可以表示为

night/evening person

late riser

pull an all-nighter

释义：通宵学习或工作

这个短语一般用在年轻人的口语中,经常是指考试之前的熬通宵地死记硬背，也可指工作时为了某个大项目的会议或者展示通宵地工作

I pulled an all-nighter to finish the graduation thesis on time last night.

昨晚我通宵写论文，为了能准时完成。

不瞒你们讲，小八在论文要交的那一天赶到了凌晨五点，终于明白为什么叫“肝论文”了

我当时的状态

burn the midnight oil 

释义：学习/工作到深夜，开夜车

read or work late into the night

When terminal test approaching, all students burn the midnight oil to study.

快要期末考试了，同学们都熬夜学习。

stay up

释义：熬夜，晚睡

这个我们就比较熟悉啦

初中的时候大家就学过的用法

We seldom stay up all night.

我们很少整夜不睡觉

讲完了熬夜晚睡

我们来看一下健康作息的

早起的人该怎么表达

与晚睡的人相对应

早起的人可以用

“early bird/riser”

morning person

也可用“be up with the lark”表示

be up with the lark

“lark”是“云雀、百灵鸟”的意思

这个短语用来形容人“很早就起床”

Jimmy is always up with the lark to catch the earliest bus to work.

吉米总是很早就起床，赶最早的巴士去上班。

下面给大家整理了一些

跟睡眠相关的英语表达

请收好

睡眠问题

sleep problems

• insomnia 失眠
  

• sleep deprivation 缺觉、睡眠不足

• sleep disorder 睡眠障碍

• jet lag 时差综合症，由时差造成的疲劳和睡眠障碍

• night terrors 夜惊

• teeth grinding 磨牙

• nightmare 噩梦

• sleepwalking 梦游

睡眠的表达

Expression of sleep

• toss and turn辗转反侧，翻来覆去难以入睡
  

• light /heavy sleeper 睡眠浅/深

• have a lie-in、sleep late 睡懒觉

• sleep like a baby/log 熟睡，睡得很香

• Go to bed/sleep. 上床睡觉。
  

• Get some shut-eye 闭会儿眼睛
  

• Hit the sack/hay 上床睡觉去(俚语)。

• Take a nap. 小憩一会儿。

• Take a snooze 打个盹儿。

• Catch some Zs 小睡一会儿。

• It's bedtime./Time to sleep/Time to go to bed. 该睡觉了。

• It's time to say good night. 该说晚安了。

• Good night, sleep tight, sweet dreams. 晚安，睡个好觉，做个好梦。

• I want to stay in bed for another half an hour. 我真想在床上多睡半个小时。

• Let me sleep on for ten minutes. 让我再睡10分钟。

• Did the alarm go off? 闹钟响了吗？

• I suffered from insomnia/sleeplessness yesterday. 我昨晚失眠了。

好啦，今日份干货就学到这里啦

拿起小本本赶紧记下来叭

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