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在不健身的人眼里， 健身充满的神秘和不解， 男人练这么大块头有什么用？ 女人跑到力量区想练成什么？ 许多人对健身的人充满的疑惑！ 在不健身的人眼里，撸铁的女人是这样的 ▼ 其实健身的女人是这样的 ▼ 这样的... ▼ 这样的... ▼ 还有这样的.... ▼ 不健身的人 以为只要健身就能长肌肉 坚持几个月就可以练出大块头 ▼ 再吃几罐蛋白粉就能练成阿诺 ▼ 其实能练成这样已经算顶级 ▼ 在不健身的人眼里 用体重来衡量身材好坏 女孩A4腰，能反手摸肚脐才完美 ▼ 其实有腹肌有翘臀才是真性感 ▼ 体重不重要，体脂率才是王道 ▼
在不健身的人眼里 健身撸铁是年轻人的专利 ▼
其实健身任何时候开始都不晚 ▼
不健身的人眼里 健身这不能吃那不能吃 只能整天肯鸡胸肉吃西蓝花 还必须水煮 ▼
其实经常健身的人很难吃胖 偶尔放纵也无所谓 ▼
其实无论任何事，成功都没有捷径，你没有坚持3个月，就没有发言权，没有坚持3年以上，就不能说自己懂，没有坚持5到10年就不能算专家，健身也是如此！
其实健身也并不是头脑简单四肢发达 更不会崇尚暴力
健身， 意味着每天都在和同龄人拉开距离， 意味着你摆脱平庸，追求卓越！
虽然健身者外表粗犷 但内心很有爱
SO， 换好装备，去健身吧！ |
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