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转自：炎上乒乓 侧身的步法是什么？为什么我总也学不会侧身？ 其实大部分人不会侧身的原因只有一个： 没有还原！ 对于业余选手来说，需要侧身的情况基本就两种： 1、发球后侧身抢攻 2、搓球、摆短后侧身抢攻 针对这两种情况，火姐亲自上阵演示： 1、发球后侧身抢攻： 没看懂？看下分解动作： 1、发球 2、发球后还原 注意看脚下动作 3、侧身 根据来球的落点和长短调整位置， 注意看脚下动作 4、冲冲冲 步法到位后，拉就行了， 注意在高点击球 最后再看下完整动作： 2、搓球、摆短后侧身抢攻： 没看懂？看下分解动作： 1、搓球 先上步 人比球先到，站定之后再出手 2、搓球、摆短后还原 注意看脚下动作 3、侧身 根据来球的落点和长短调整位置， 注意看脚下动作 4、冲冲冲 步法到位后，拉就行了， 注意在高点击球 最后再看下完整动作：
侧身的要点只有一个： 还原！还原！还原！ 只有及时还原， 才能将单项技术组合起来， 运用自如！
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