提神醒脑抗疲劳一举多用的野山参

记忆力对于每个人的生活是非常重要的，如果一个人老是出现遗忘的情况，对他的生活与工作会出现很大的影响。对于大多数老年人来说，他们的记忆力都不是十分的好，因为随着年龄的增加，大脑的机能也会随着减退，反应力也同时下降了。

不过在现代这个高压快节奏的社会里，很多年轻人因为一些不良情绪、失眠和用脑过度等诸多因素的影响，却也出现了老年人一般的记忆力，也开始忘东忘西，忘这忘那，而且精神状态也有一些萎靡不振。

对于记忆力的提高，思维锻炼是一种方法，另一种方法就是食补了。

然而对于提高记忆力来说，能够强身健体、固本培元的野山参也是有着巨大效用。

大脑对野山参这种具有高能量物质是比较好利用的，因为野山参含有皂苷Rb1和Rg1，特别是吾康参这种参龄在十七年以上的野山参，所含有的皂苷成分更加丰富，效用也更好。皂苷是提高学习记忆能力、增强学习和记忆能力的有效成分为，并有着良好的影响。

在实验过程中，研究人员发现皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用，而皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作，对野山参能增强记忆力这一效用提供了极具价值的数据。

野山参具有提高精神及智力方面的应变能力，有利于改善脑部功能，并可使人的思维活跃、精神旺盛、提高思考能力、记忆力及增强集中力。

在另一方面，野山参可调节人体的神经系统，极适合脑力劳动者缓解他们的大脑疲劳，这一效用，也是在间接的提高大脑的记忆力。由于野山参还能够促进血氧含量，强化心率同时促进血液流动，使大脑处于血量血氧充足的状态，进而促进大脑细胞的潜能最大限度发挥作用，提高思维深度与活跃度。野山参对改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，这能够提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，在抗疲劳的同时，也增加了记忆力。

这可能就是那些常年食用野山参的人不仅精神抖擞还记忆超群的原因了。