发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
头为精明之府,为诸阳之会。拍打头顶,刺激百会穴,可振奋阳气,达到提神醒脑的目的。特别是在昏昏欲睡的下午。
最简单就是用掌心拍打。
百会穴位置:从两耳尖向头顶做一条连线,正中线交点处,即为百会穴。
方法:坐直,头颈端正,用小臂的力量带动手腕和手掌,手掌中间微空,不必太快,一下一下地拍下去。
来自: 平凡的人 > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
日课|想要清醒,拍打头顶
日课|想要清醒,拍打头顶日课|想要清醒,拍打头顶 2017-05-23 活法儿。想要清醒,拍打头顶。晚上没睡好,白天又必须保持清醒,可以尝试拍打头顶。拍打头顶,刺激百会穴,可振奋阳气,达到提神醒脑...
气血两虚的人,伸出手掌,每天捂在头顶3分钟,气血蹭蹭往上升!
头脑,精明之府。能量聚集之所。可随时保养...
能量聚集之所。可随时保养...头脑,精明之府。能量聚集之所。可随时保养。闭眼,用全掌轻揉后脑,补肾,揉头顶''''''''百会’穴,补肝,揉'''''&...
身体5颗“得财”痣,横财顺,正财稳,福泽子子辈辈,光宗耀祖!
身体5颗“得财”痣,横财顺,正财稳,福泽子子辈辈,光宗耀祖!头顶长痣,代表的是这个人的聪明智慧,若是一个人的头顶上面有痣,说明这...
总觉得头脑里多装点知识是极好的,今日继续...
总觉得头脑里多装点知识是极好的,今日继续...总觉得头脑里多装点知识是极好的,今日继续推荐中华文化常识啊,一起收藏学习啦!
倒立还能这样练习,尝试过之后真的是惊呆了
双臂弯曲胳膊肘着地支撑身体,头顶点地协助手臂支撑,双腿相互弯曲盘错,腰腹带动下半身完全向上高抬,腰腹用力支撑住身体平衡。下半身...
手掌里的奇妙知识
按摩中的基本知识
按摩中的基本知识。母指 己卯 ─ 属土。食指 乙卯 ─ 属木。中指 丁卯 ─ 属火。无名指 辛卯 ─ 属金。小指 癸卯 ─ 属水。注:桡侧和尺侧在医学上是个方...
头部专业知识
头部专业知识。可按穴位:印堂、合谷、阳白、头维。可按穴位:印堂、风池、太阳。可按穴位:太阳、风池、印堂、大椎。可按穴位:风池、...
微信扫码,在手机上查看选中内容