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对于现在的社会来说，什么都是快节奏的，就算是多么有才华的一个人，也是很少有人会耐下心来，静静的等待着，能够有一天发现你的才华。大多数都是看脸的社会，脸长得好看，身材又好，就会觉得这个人也是比较好的。 尤其是对于男性来说，上了年纪的男性，会因为工作的原因，经常性加班，还会经常聚餐。长时间这样没有规律的生活，是非常容易导致中年男性发福。 所以现在大街上特别多的健身馆，里面就会有很多的中年男性在拼命减肥。人到中年是非常容易变胖的，虽然减肥的这个过程是比较痛苦的，但是当看着镜子里的自己，身材越来越好的时候，就会觉得所有的努力都是值得的。 对于男性来说，身高为152-188CM之间的标准体重是多少？ 男性的标准体重计算公式=身高（CM）-105，当你现在的体重在算出来的标准数值上下浮动10%，这都是属于正常的情况。这个时候是完全不需要减肥，这是因为你的身高和体重刚刚好，处于最健康的状态。 男性如果自己的体重远远超出于这个数值的话，那么这就说明需要赶紧减肥。男性比较胖的话，首先就会让自己的形象不好，其次就是过于肥胖的话，还会影响到自身的身体健康。 当男性每胖一斤，就会让疾病离你更近一步，男性瘦下来的话，不仅会让自身的线条更加漂亮，还会让身体更加健康。 对于男性来说，容易变胖的原因有哪些 1. 饭局 尤其是对于男性来说，晚上下了班之后，会因为工作的需要，所以就会参加各种各样的饭局，长时间这样的话，就会让身体越来越胖，身体素质越来越差。 2. 久坐不动 长时间就做不动，就会让身体的血液循环变慢，从而就会让新陈代谢变慢，长时间这样，就会导致身上患上各种疾病。没事的时候，多走动走动，是对身体比较健康的，还能够加快身体的血液循环，从而让肥胖远离你。 3. 熬夜 对于现在的人群来说，是很容易熬夜的，用最年轻的生命，熬着最贵的夜。当熬夜之后，就会让身体越来越差，长时间熬夜，还会导致内分泌失调，这样的话就会让人的身体越来越胖。 对于大多数的男性来说，应该好好检测一下自己的体重，是否是在健康的范围之内。对此文章你还有更好的意见和看法吗？
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