唯有美食和美景不可辜负,不容错过
图文 ∣ 小面姨 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天星期一,儿子一大早起来就要赶着时间去学校,所以我得赶在儿子起来之前,给他做好今天早晨要吃的早餐。想到孩子做完去小区的篮球场打篮球,整整打了两个多小时,回来的时候全身衣服都湿透了,可见运动量有大多。身体能量消耗这么大,现在他又是身体生长发育的时候,所以我决定给他做一道茴香鸡蛋虾仁羹吧!茴香菜是昨天包饺子剩余的一部分菜,刚好拿来做这道羹了。 这个鸡蛋羹口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富,是孩子格外喜欢的早餐之一,今天做了小小的变化,以前都是鸡蛋和虾仁这两种食材做,今天鸡蛋羹里加了少许的茴香菜,又好看有营养又好吃,老少皆宜,出锅后趁热,淋上香油和凉拌酱油,吃起来入口即化,没有丝毫腥味。 常吃这菜,不愁孩子长不高,鲜香滑嫩,一勺一口,吃光了还要舔盘。可以这么说,这道菜我是我家五月的第一羹,也我们五月的第一菜,做法简单,上锅蒸一蒸,益智补钙不上火,孩子连吃3天吃不腻。现在我把这道菜的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着配方做起来。 茴香菜几根 / 鸡蛋3个 虾仁适量 / 盐少许 / 凉拌酱油 / 香油少许 1、食材备好。 2、茴香菜洗净控水,切成细末。 3、鸡蛋打入碗里放少许盐打散,加入清水跟蛋液比例1:1为佳。 4、准备深一点的盘子,装入茴香菜末,倒进鸡蛋液拌匀。 5、蒸锅加水烧开水后,中小火,蒸5分钟,待鸡蛋羹表面稍微凝固。 6、揭开盖子,放入虾仁蒸10分钟。 7、取出淋上少许凉拌酱油和少许香油,开吃清淡,爽口,营养全面。 |
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