这菜虽然有点便宜，但降脂养胃比牛奶强，女人常吃减肥瘦身，超值

蚝油圆生菜

圆生菜1颗  / 蚝油适量

1、圆生菜一颗。

2、用手撕成片。

3、热锅上油。

4、油热之后倒入圆生菜，翻炒几下倒入蚝油，耗油的味道，鲜，咸，所以不需要再放多余的调料。

5、大火翻炒几下，即可出锅。非常简单健康。