胃癌,是一种消化道恶性肿瘤,全球新发胃癌,约一半发生在我国。 调查显示,约每1分钟就有1人确诊胃癌,不到2分钟就有1人因胃癌离世。 胃癌,发病症状易被忽视,病程恶化快,死亡率高,剥夺许多人生命。 临床上,大多数胃癌患者就诊时,已经步入中晚期,措施最佳救治时机。 作为消化道的一种恶性肿瘤,胃癌的发生,大多跟“吃”离脱不了干系。 49岁的老王,有多年老胃病,经常胃痛、腹胀,都是自己买点止痛药。 早年间,老王的爱人突然胃癌离世,留下5岁的小儿子和老王相依为命。 这些年来,老王又当爹又当妈,为了给儿子更好的生活,老王过得节俭。 老王赚来的钱,大部分都给了儿子,小儿子住校读书,条件还不错。 而一个人在家的老王,经常是咸菜,白米饭,对付吃一顿。 平时买水果也不舍得吃,留给儿子回来吃,时间一长,难免会有坏掉的。 这些坏掉的水果,老王不舍得扔,剜掉腐烂的部分,剩下都吃掉了。 三个月前,老王腹痛越来越严重,偶尔还会出现黑便,心知不是好情况。 可老王依然没有就医,多吃点了止痛药,然而,在工地干活时,晕倒了。 工友们拨打120急救,将其送医,最终确诊为胃癌,已经到了晚期。 医生提醒:2种食物是“祸根”,吃太多胃易癌变 第一种:咸菜 老王经常咸菜,会增加胃癌几率。 高盐饮食、长期吃腌制品,是两个诱发胃癌的危险因素。 有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。 高盐,可直接损伤胃黏膜,而腌制品中含有硝酸盐,会在胃内产生强致癌物亚硝胺,强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。 因此,咸菜虽然下饭,但却不宜长期食用,切记。 第二种:烂水果 老王长期吃烂掉的水果,对于胃肠健康,也十分不利。 很多水果腐烂后,其所含的亚硝酸盐喝多种毒素,都具有强致癌性。 有些水果,即使把腐烂部分剜掉,剩余部分,也容易收到毒素的污染。 长期食用这样的水果,会造成胃肠功能微乱,对细胞造成损伤,严重可致癌,甚至加速胃癌的发生。 一旦身体出现4种异常,及时查一下胃镜,切莫拖延 异常1,饭后异常腹胀 生活中,腹胀十分常见,然而,如果在饭后,严重腹胀,需警惕。 如果,食物吃的很少,饭后却感到异常的饱,需警惕胃癌。 异常2,持续打嗝 吃饭后,打嗝“饱嗝”十分常见,但若持续打嗝,需警惕。 一旦胃部癌变,影响到附近迷走神经或膈肌时,就会导致人在饭后不停地打嗝,且会持续长达数十个小时。 经常性、长时间的打嗝,要及时就医,查明原因。 异常3,腹痛严重、烧心 胃癌早期,容易导致腹痛的出现。 一旦是在进食后,腹痛加剧,吃止痛药也无法缓解。 并且,胃癌的发生,会减弱胃的蠕动功能,造成进食后胃酸,可能随着食物反流回食道,引起烧心、反酸。 如果,长时间出现这类情况,最好及时就医检查。 异常4,出现黑便 突然间,出现黑便,需因其高度重视。 当癌肿压迫到了胃部组织,出现渗血的胃溃疡状况,血液粘在大便上则会出现发黑的现象。 一般来讲,出现黑便时,往往提示肿瘤已是中晚期,需要尽早去医院检查。 预防胃癌,养好胃,谨记这几点: 一:吃好 饮食,对于胃部健康,尤为重要。 选择对的食物,可养护胃部健康,减少胃部疾病。 吃温热食物,有助于养护胃部健康。 胃,是一个对温度十分敏感的器官,怕冷,也怕热,喜欢温热。 温热的食物,可保护胃部健康,要尽量少吃生冷、凉食,切记。 吃黄色食物,可健脾和胃,有益胃部健康。 中医讲,黄色入胃,胃喜欢黄色食物,多吃点黄色食物,可养护胃健康。 黄小米,可防止泛胃和呕吐,在腹泻、呕吐、消化不良有帮助。 南瓜,可保护胃粘膜,促进胆汁分泌,加强胃肠的蠕动,促进食物消化。 木瓜,含木瓜酵素,可缓解消化不良和胃炎。 二:喝对 选对饮品,对于胃部健康,尤为重要。 多饮茶,可调理胃病,有其独特的优势,温和持久,保护胃部健康。 用一些养胃杀菌小植物,泡水喝,暖胃止痛,是不错的选择。 黄花郎红皮茶,泡水喝,可消炎杀菌,养胃止痛,改善胃溃疡等。 中医认为,黄花郎,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛。 现代药理研究表明,黄花郎具有广谱抗菌作用,在一定程度上,可替代临床上的抗生素,对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。 还有研究证实,黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌,促进溃疡面愈合,减少疼痛。 红皮,收藏三年以上的陈旧果皮,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。 红皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。 二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,健脾和胃,效果尤佳。 少喝酒,减少对胃粘膜的损害。 酒精,可直接损害胃粘膜,酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长,对胃黏膜刺激性越大。 长期喝酒,容易引起黏膜糜烂或溃疡,甚至会引起胃出血。 因此,保护胃部健康,要注意少喝酒,切莫贪杯。 三:按揉 经常按揉养胃穴,对于护胃健康,也十分有益。 揉足三里穴,可打通胃经,促进消化,延年益寿。 小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。 揉天枢穴,可疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。 仰卧,人体中腹部,肚脐向左右三指宽处,即为天枢穴。 揉内关穴,对胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。 腕横纹上2寸处,就是内关穴,是治疗胃肠疾病的主要穴位之一。 四:检查 一定要重视胃部检查,尤为是要完善胃镜检查。 很多人,对胃镜有着一定程度的“恐惧”,但是,胃镜检查,能够直观地对胃内情况,进行观察和确定,以便发现癌症的信号。 对于老胃病者,胃癌高发人群,一定要重视胃镜的筛查。 |
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