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恰巧前阵子回了趟老家，咨询了几十年老中医的爷爷，他说，这是夏天常见的“阴亏”表现！ “阴，是身体的精、血、津、液、髓、肉；而阳，是身体的能量，也就是体力和脑力。但凡身体虚，需要补阳，都必须从补阴开始。” 中医自古就讲究“阳病阴治”。 平时用眼过度，耗了血；经常熬夜，耗了津；用脑太多，耗了精。只有补足“血、精、津”，对应症状才能改善，身体才会健康。 图片｜123图片库© 《黄帝内经》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”通俗讲，就是把身体调养到“阴比阳多一点”这样有阴储备的状态，让体内能量不会入不敷出，即便是小病，也能不药而愈。 图片｜百度图片© 那怎么补阴呢？俗话说“药补不如食补”，尤其阴亏，更多是要进行日常滋补、慢调养。 今天给大家推荐的这款九蒸九晒黄精丸，由九华山野生黄精、搭配各种药食同源食材，经过九蒸九晒制成。 夏天炎热，易消耗过多的阴，这时用它来调养身体，再合适不过了。 打开一颗黄精丸，散发自然香气，满满的滋补精华送入口中，香甜软糯充盈口腔，好吃极了。 黄精，听似陌生，却被华佗命名为“神仙干粮”，在古医书《神农本草经》中有“常吃黄精，不虚一生”的美誉，滋阴补虚功效，甚至不亚于人参！ 据说，历代九华山上的高僧，都以这里的野生黄精滋补养身，一代圣僧无暇隐居于此，常食黄精，竟活到了126岁。 黄精的食补功效，《本草纲目》里记载：“补诸虚，填精髓，平补气血而润。”像气血瘀滞、脾胃虚弱、肺虚咳嗽的朋友，多吃黄精，补虚五脏。 只有阴补足了，才能为气血运行提供能量，打通全身脉络，五脏六腑恢复正常，代谢好、排毒快，一身自然畅轻。 压力大、睡得少，动不动就体力、脑力透支，不妨吃点黄精，对补充体力、改善记忆力，很有好处。 现代医学研究表明，黄精是“人参皂苷类物质”，我们熟知的人参，正是有了这种活性成分，才能抵抗疲劳、有益大脑。 黄精还含有多糖、低聚糖、赖氨酸等活性成分，能抗病毒、增强免疫力。 体质弱的人，多吃黄精，疾病多发的季节，也不至于频频生病。 图片｜123图片库© 市面上不少黄精制品，不懂黄精的妙用，以黑芝麻为主，黄精为辅，吃了后，食疗效果一般。 这款黄精丸，用的是九华山野生黄精，辅以历代宫廷的养身珍品“黑米”，让养阴补虚、气血双补的效果直翻一倍！ 再搭配祛湿健脾的茯苓、补气补津的红枣、滋润肠胃的蜂蜜，5种天然食材，经过古法炮制融为一体，入口更温和，滋补更养人。 黄精生吃刺激咽喉，于人无补；黑米蒸之不烂，不易消化。这些食材虽好，但炮制方法不对，将变得毫无裨益。 要想让食材的药性充分释放，历来讲究反复蒸晒、炮制。 药王孙思邈在《千金翼方》中就提到“（黄精）熟蒸，微暴干又蒸，暴干，食之如蜜，可停”。这样的古法炮制，后又被改良成“九蒸九晒”。 这个黄精丸的制作，正是沿袭这传统古法，九次反复蒸晒，让食材在阳光和水汽的爱抚下，习得天地日月精华，营养充分释放，更易于人体吸收。 制成丸后，以纸、壳、真空包装三层包裹，锁住药效和气味，每一开壳，都能闻到天然香气。 全程不添加任何香精、色素、防腐剂，大人、小孩都能放心吃。 把黄精丸送入口中，甜中带一点食材的清香，淡淡的黄精、黑米，沙糯的茯苓，甘醇的红枣、蜂蜜，油润又软糯，是最合我心意的滋补口味！ 平时熬夜多、压力大，每天坚持吃1~2颗，补充体力、脑力，滋阴补虚，一年下来生病次数都减少了； 如果你正处于阴虚火旺、舌红苔黄、口鼻干燥的状态，吃它也再好不过了。 每天2颗，精气神逐渐有好转，慢慢地身体也轻松许多！ 每盒20颗，一盒大概可以吃10天。 滋阴补虚的食疗效果，贵在坚持。趁着现在有上新特惠，不如多囤几盒送给自己、家人，调养身体，都是一份健康好礼。 |
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