【原】酗酒过多，酒后不适，试试这5招，对症用法，轻松缓解

身在职场身不由己，好多时候为了拿到更多的订单，一些商务应酬总是免不了的，王总敬一杯，李总敬一杯，不知不觉总是会喝大发，那么酗酒之后由于不同人的体质不同，对于酗酒后的问题和状态也不大一样，所以应该根据相应的症状，对症下药去解酒，今天我们在此就根据不同人的醉酒状态给大家支一些醒酒的小妙招。

【1】酒后头痛--喝水

人在过量饮酒之后，就需要我们用水分帮助肝脏代谢酒精，如果外部摄入的水分不够，那么就需要利用人体自身的水分，这也就会导致人体脱水，让人会感觉到头痛欲裂。那既然缺水，那我们就一定要多喝水，这样可以加速肝脏代谢酒精，从而由此减缓头疼的病症。善意提醒大家，就是在酒后有头疼这种毛病的，尽量在喝酒时不要选择甜类的酒，主要是甜酒中富含的糖分比较多，糖分在后期分解的时候它吸收的水量更多一点，从而就会造成人脱水，也会更加加重头痛的程度。

【2】酒后头痛失眠--蜂蜜水

当然不同的人喝酒后的状态不一样，有的人喝酒后不仅仅只会头痛，而且会导致失眠，这个时候就有需要我们适量的饮用蜂蜜水，主要是由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它能够加速分解酒精，减轻头痛，而且蜂蜜还具有催眠的作用，它可以使醉酒者快速的入睡，同时第2天还不会头痛。

【3】酒后全身发热--西瓜汁

有的人在酗酒之后会出现全身发热的症状，这个时候应该怎么办呢？我们就应该适量的喝一些西瓜汁，主要是由于西瓜汁有着“天然白虎汤”的称呼，它能够加速酒精从尿液排出，又能够清热去火，帮助全身降温，在西瓜汁中加入少量的食盐，还可以帮助酗酒者稳定情绪。

【4】肠胃不适--芹菜汁

大家都知道在有的人酗酒之后总是会吐的昏天暗地，由此就会导致我们肠胃不适，而且有的人在喝酒之后会马上上脸，面部颜色发红，如何缓解这种症状呢？最好就是喝一些芹菜汁，主要是由于芹菜汁富含分解酒精所需要的b族维生素，当然如果胃肠功能比较弱的，最好在饮酒之前就可以适量的喝一些芹菜汁，而且芹菜汁还可以缓解酒后颜面发红的症状。

【5】酒后心悸胸闷--香蕉

在酒后出现心悸胸闷的人也不在少数，这个时候我们可以适当的吃一根香蕉，主要是由于香蕉能够增加血糖的浓度，降低血液中的酒精浓度，如此达到解酒的目的，同时减轻心悸的症状，也特别有利于缓解胸部郁闷。

以上从5个点根据不同人喝酒之后的症状不同，为大家介绍了不一样的解决方法，希望大家能够有所注意，在今后如果醉酒之后也是要根据不同人的不同症状去对症下药的，不要千篇一律的喝喝蜂蜜水或者醒酒汤，而那些爱酒的人，还是希望大家有一个量的限制，不要过量饮酒，适量饮酒有助于身体健康，但是过量饮酒会对我们的身体有所危害。 

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