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肝好不好对于女性来说非常重要，如果女性的肝脏不好就会导致皮肤容易发皱发黑，而且身上容易长斑点。而且肝不好的女人，衰老的速度都比一般人快，所以平时一定要注重保养肝脏健康。 肝是藏血的，比如女性很多就会出现肝气郁结，就事肝脏疏泄失职的结果，如果肝气郁结会让女性乳房胀痛、月经不调、甚至患上子宫肌瘤；眩晕、腹泻、反胃、呕吐、打嗝、腹部胀痛、便秘等脾胃系统的疾病也会找女性朋友们的麻烦。下面我们就来具体给女性朋友分析一下肝不好，其身体可能出现的一些症状，以便大家在生活中自我检查，如果有下述的症状出现就要审视一下是不是你的肝出问题了： (1)额头两边长痘痘，毛孔粗大。 (2)月经量变得越来越少，甚至闭经，严重的还会出现子宫和卵巢萎缩。 (3) 如果女性的皮肤突然变黄，并且还伴随着时不时的瘙痒难耐，同时面部肤色也变得更加的晦暗没有光泽度，很有可能就是因为肝脏出现而引起的。并且两眼发F、发涩，看东西不清楚或夜盲症等，就说明你肝的藏血功能不足，使眼睛所需的营养供不上了。 (4)肝血不足，女性就容易脾气大或抑郁。中医理论认为，肝脏气血充足的女人，眼睛有神、头发茂盛指甲光泽坚韧、情绪饱满、动作灵活、睡眠质量好；肝脏气血不足的女人，人就会容易急躁，容易发怒，脾气很大，抑郁，失眠头痛，面红目赤，严重的还会咳血，吐血，甚至晕倒。 教你1招，或有助养肝血 每天按揉太冲、鱼际和太溪3个穴位，每穴3分钟。具体操作方法如下：早上起床后先按揉肝经上的太冲穴，肺经上的鱼际穴和肾经上的太溪穴3分钟；晚上临睡前用热水泡脚，然后依次按揉鱼际、太冲和太溪穴，每次每穴3分钟，再加按肺经上的尺泽穴。 |
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