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脑梗是一种急症，它是一种突发性的脑部疾病，在任何年龄阶段都可以发生。中老年人会多发一些，对于身体的危害是非常大的，如果不及时救治的话很有可能会危及生命，而且脑梗的致残率也是非常高的。脑梗在医学上又叫“缺血性脑卒中”，我国脑梗的患者高达150万人。脑梗初期即使及时的治疗，也会造成智力下降，失去意识，偏瘫等后遗症，给家里带来巨大的摧残，也称为中老年人“健康杀手”。因此，对于中老年人，要重视脑梗发病的“求救信号”!脑梗来了,""头部""有3种征兆，2种食物再吃，血管或已“堵死”。
一、""脑梗""来了,""头部""有3种征兆 1.头晕头痛：头晕，头痛是中老年常见的毛病，而当脑梗发生时，大脑也是最先出现征兆，由于脑部血管的堵塞，引起长期的大脑供血不足，使脑组织，脑神经衰弱。如长期的出现头晕，头痛，要引起重视，尤其是高血压的人群更应该及时的检查，生活中注意慢起床，适当运动，洗澡也要注意，预防以外发生。
2.口齿不清：因为大脑中的血管堵塞导致神经受到影响，很有可能就会导致语言区障碍，说话吐字不清，舌头发硬或者是大舌头的状态，而且大脑供血不足会影响到面部肌肉导致面部肌肉僵硬等状况。 3.常流口水：常见的表现是睡觉时流口水，这是典型的脑梗的前兆，当脑部发生梗塞时，会导致肌肉神经的不协调，尤其咽腔，就会出现流口水，吞咽困难的表现。一般都是单侧流口水，脑梗最容易导致的就是偏瘫，一侧脸部出现神经障碍，也会有流口水的症状。
二、脑梗来了2种食物再吃血管或“堵死” 1.腌制食物：对于一些口味比较重的人来说，在平时的饮食中可能会经常吃一些腌制食物，虽然腌制食物能够下饭，但是经常吃的话对人的心脑血管健康是十分不利的。因为腌制食物里面含有的食盐含量是比较高的，经常吃的话就会容易使人体的血压出现升高的现象，同时经常吃这种食物还会使我们的血管压力变大，这个时候血管壁会变薄，通透性也会降低，就会容易使血压出现升高的现象，从而增加了患脑梗的风险。
2.肥肉，内脏：肥肉中的油脂和内脏中的胆固醇摄入过高，会增加血液中的胆固醇，甘油三酯的含量，造成血液的粘稠，形成动脉硬化斑块。常吃大鱼大肉的人，患心脑血管疾病的风险增加2-3倍。
人体出现脑梗主要是脑部的血管出现了异常，从而影响脑部的血液循环。对于想要预防脑梗的朋友来说，在日常生活中要注意控制好饮食，避免使用甜腻、油炸、腌菜等食物，这些食物里的胆固醇含量比较高，容易导致人体血脂偏高，引起血液粘稠，损害血管健康。同时在平时也要多喝水，因为经常喝水可以稀释血液的浓度，减少心脑血管疾病的发生，同时经常运动的话，那么可以促进我们人体的血液循环，减少脂肪在血管内的堆积，这个时候就会从一定程度上减少了血栓以及脑梗的出现。 |
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