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63岁眼科教授：白开水里加一点，不出2月，孩子视力提高到5.0，值得一试 【眼科教授推荐4个方法，内调养眼，外方练眼，让孩子近视度数直降】 1、枸杞地黄粥 滋补肝肾 食材：地黄、粳米、水 做法：①先将地黄50克用水浸泡1小时 ②水煎两次，去渣取汁，将两次药液混合 ③加入粳米100克熬粥，每日1次。 2、养眼粥 食材：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。 做法：①菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀 ②将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服 上述2种食疗方法，可以有效地保护眼睛问题。但是一来，食疗费时费力、需长期坚持；二来，如果孩子近视度数涨得较为严重，想要达到降度数的目的，食疗方力有不逮。想要恢孩子视力下降，建议使用第3种临床验方。 3、济佑堂惟.视。——最科学 （1）配方： 此方是清华大学根据近视原理研制的 由迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、枸杞、野菊花、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、等十几味上等药食同源的材料熬制而成。 （2）功效： ①当归+红花：可以促进眼睛周围微血管的血液循环、舒缓眼压、调节眼睛肌肉弹性、帮助视紫质的再生并维持良好视力的功能。 ②石斛+谷精草：滋阴养目，可以帮助视紫的形成，维持眼部感光及对黑暗环境的适应力。 （3）大部分的使用者，一般服用1-2个月就能提高视力的功效。 4、白开水里加一物——枸杞 枸杞子密蒙花茶 具体方法：枸杞子10克，密蒙花3克，加开水浸泡一小时后饮用。 枸杞菊花茶 具体方法：枸杞子10克，白菊花3克，加开水浸泡15分钟后饮用。 枸杞粥 具体方法：粳米50g 煮成稀粥，加入枸杞20g，再煮15分钟，调味食用。 功效：有利于缓解眼疲劳、干眼、视力下降等症状。   |
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