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反身劈手法 右脚经左脚内侧，作左脚尖外侧扣步；左腿提膝.体经左后转，左掌内旋，从后经上向前抡劈，成掌心向右立掌，高和肩平；右掌五指捏拢，内旋上抬成勾尖向下的钩手， 高和胸口持平，眼看左掌前面方向. 要领：提膝和胸口平行 .支撑腿要伸直，脚站稳，身体正直，两臂基本伸直，力达左掌外沿。 搭掌右行转势 左脚向左侧落步，右脚经左脚内侧向前上步；右钩手变掌. 外旋.从体右经左掌下向前上穿；左掌回撤至右肘下.两掌坐腕 成掌心斜向前的竖掌；两脚交替行步转圈，形成搭掌右行转势，眼睛看正前方。 八卦掌-砸手 (一)难手捶型 四指紧握，拇指压在四指第二节上,称为捶.抡臂半周或一周向下运动，为砸手捶型。 (二）砸手实用方法左势 1.顺步侧砸法 接搭掌左行势。当左脚在前时.右脚顺左脚内侧迈步，在 左脚尖前扣步；左掌外旋，屈肘紧握右肘尖；右掌五指握成捶.屈肘从左前臂内侧经上向体右侧抡砸，成推心向上的仰捶, 髙与胸口平；目视右前方. 要领：扣步下蹲至最低，上体直立:两背弓形，右前臂与捶平直，左掌紧捤托右肘尖，力达右捶背。 2.回身反砸手法 紧接上动,左脚向体左掰成弓步.左转体；左掌五指紧握成捶，内旋，直肘展臂，从打下经体前上抡臂，向体左侧反砸，成捶心向上的仰捶.髙与肩平；右捶变掌，屈肘抡前臂.落于左肘窝上，成掌尖向后的俯掌助力；口视左方。 要领：弓步脚尖向前.大腿呈水平，后脚尖外摆，腿挺直，体略前倾要正，左臂略弯，右臂弓形，力达捶背。 3.弓步正砸手法 右脚经左脚内侧转步，在左脚尖外侧扣步，左脚向左前开弓步，右腿蹬直.从左经后转体一周：右掌五指紧握成捶，外旋.随转体抡臂从左经上下砸于体前，成捶心向上的仰捶，高与胸口平；左捶屈肘收置左肋侧.高与腰平；目视右方。 要领：弓步后脚尖外摆，腿直，接近地面.支撑腿大腿平，上体左扭.左臂弯曲度大，右臂略弯，棰和前臂平直.力达右捶背，眼看身体正前面向。 |
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