 人生既短且漫长 这几天，被一篇文章刷屏《找一个情绪稳定的爱人有多重要》，我也转发了，因为深有感触，很多人在恋爱时，只在意爱不爱，即便天天吵架也认为那是太爱的缘故。但时间久了，你就会发现，和一个性情稳定的人在一起，实在太重要了。你永远不用担心哪句话惹到她/他了，永远不必担心下一秒她/他会勃然大怒，更不必担心她/他是否会突然离开而整天处于患得患失中，他会用宽厚的心态与你相处，绝不会用自己的情绪和你对抗，他只会以解决问题的心态来与你沟通，你的内心是平和踏实的，你会发现自己的脾气越来越好。所谓要和成熟的人在一起，大概就是这个道理，人生既短且漫长，唯有这样的人，才能与你风雨并肩、相互扶持，走得更久。 想起看过一句话——
大概不少人遇到过这样的人，把人对她的好当成理所当然，感情中最怕应该二字，当你觉得对方应该付出，应该包容，应该照顾你的一切的时候，你真的该吃药了。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，问题带来情绪，情绪不解决问题，越吵越疏离，越带情绪越火上浇油。相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人，我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解、最支持我们的。所以男人女人，都经不起惯。 看过一个TED演讲，结了婚才知道自己多恶毒。太多的爱与慈悲我们给了外人，只对自己的亲密关系最苛刻。心理学的冰山理论，也就是说，我们一直以为自己是什么样的人，其实我们只看到上面我们想看到的那一部分。通常只有在亲密关系里面，你隐藏在下面巨大的潜在部分通通会露出来，因为对方很知道如何那壶不开提那壶。然后就是故意的，较量，因为你让我生气，所以我要让你更难过，所以我会想尽办法把你内在的魔鬼激发出来。可能有一个部分的你是你从来不知道的，比如你不知道自己那么小气，那么小心眼，甚至于你那么恶毒。 有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。很多的争执和争吵都是为了证明我是对的，所以宁愿失去和平也要坚持己见，事实上，在争我是对的这个过程中，两个人已经受了很多伤了。在争自己是对的方式上每个人不同，比如肾上腺素的急剧上升，那种突然爆发的亢奋，你会发现有些人经常会因为一句话，一句根本无关痛痒的话而暴跳如雷，他们用愤怒的方式去表达愤怒，只为告诉对方，我是对的。哪怕说话很难听。 肾上腺素的上升就是一种瘾，会像酒瘾一样，像烟瘾一样，这就是情绪。我们好像很容易就陷入自己给自己带来的情绪起伏，随着情绪的大起大落，我们高兴，难过，欣喜，失望，愤怒，在那个自己给自己框住的小范围内打转，怎么也走不出来。“人不能活成一团情绪。”应该就是这个道理吧。我们在用情绪表达什么呢？表达我们认为的价值观。家庭价值观无关乎对错，很多夫妻在争执的时候，其实是在争执自己原生家庭的价值观，凡是不符合的就会据理力争：我骂你是因为我爱你！当你把这种情绪带进婚姻，指责和谩骂就会猝不及防。 王小波曾经说过——
越是成熟的人，越不会抱怨，因为他们懂得面对、接纳和自我排解。越是智慧的人，越情绪稳定，因为他们懂得如何学习、控制和表达，所谓的成熟，不是不表达情绪，是知道对合适的人，用合适的方式表达情绪。当然不成熟是成熟的必经之路，但可惜的是，我们大多数人，从家庭开始，再到学校、社会，再到婚姻家庭，都没有学习过这门课程，没有培养出管理情绪的能力，甚至说不清楚自己的情绪。所以，需要补课，先允许自己的不成熟，再到成熟。一个心智真正成熟的人是具有控制情绪和表达情绪能力的人，表达情绪不是乱发脾气，不是不顾时间、场合、对象地随便释放情绪。 虽然爱情从来就不平等，但是你选择的爱人是要和你并肩一起站在船头共享流岚雾霭，面对人间风雨，惊涛骇浪的那个人，当然最好她自己本身，不要成为你的风雨和骇浪。 |
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