食谱:牛肉土豆稀饭 推荐月龄:10个月 彩世界官网宝宝明天的辅食,不如就做一碗香喷喷的牛肉土豆稀饭? 牛肉富含宝宝所需要的铁质,是宝宝成长不可或缺的营养元素。软糯糯的土豆泥,口感也一级棒! 宝妈不要自己觉得寡淡,就给宝宝放盐和调味品哦!这种原汁原味的辅食,才是1岁以下宝宝所需要和喜欢的。给宝宝试试吧! 开始准备 材料准备 牛肉末 1汤匙 米饭1/3碗 水 120ml 土豆1/3个 需用工具:煮锅 所耗时间:30min 1 挑牛肉中不油腻的部分,剁成肉末,取1汤匙的量; 2 土豆去皮,洗干净之后,放入蒸锅蒸熟,压成土豆泥,然后取1/3个的量; 3 在锅中倒入一半的水,加入牛肉煮一会儿。然后再加入另外一半的水和米饭,将其煮成稀饭; 4 将捣碎的土豆放入稀饭中,一边搅拌一边烹煮,煮至软烂即可。 成品展示 😋😋😋 |
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