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立秋手推推 来自百姓良方 00:00 00:56 养肺要先增强脾胃功能，五行中肺属金，脾胃属土，土生金也。祖国医学里有个重要养生原则“虚则补其母”，所以要解决肺部的问题就先补好它的“母亲”——脾胃。故要经常选择一些穴位点按调理身体。 祛湿要穴丰隆，健脾和胃选脾俞，补中益气、通经活络点按足三里。 同时选取大椎、肺俞、膻中、天突、神阙和气海以润肺、强体。 女性朋友经常点按三阴交助周身气血运行。 得益于祖国医学思想 通过饮食 运动 起居 情志四法合用 做一个有爱有方法的人 为提高生命质量而努力 声 明 本文由【百姓良方】微信平台原创 转载请注明出处 |
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