【原】夏季湿气重易患湿疹，先远离3种食物，否则再怎么花钱调理也白搭

湿气的造成是自然界中气候潮湿，吃肉等的来源，但是通过饮食、起居就可以对湿气进行调节，湿气的表现通常为身上发痒，这种皮肤问题是湿疹，湿疹很容易会感染，但是在出现湿疹之后，一定要注意饮食，尤其是要远离这三种食物，否则再怎么花钱去调理也都白搭。

【1】辛辣食物

现在人们特别喜欢吃辣椒，真的是无辣不欢，但是湿疹不喜欢辣椒，吃辛辣的食物会刺激到皮肤，人们在吃完辣椒后会浑身出汗，觉得很舒爽，其实这是因为辣味将毛孔扩张，导致一些物质的渗出，其次，如果吃太辣的食物，即使是使用了抵抗湿疹的药也会减少药效，因此我们平时的饮食还是要以清淡为主。

【2】甜食

女生特别喜欢吃甜食，但很多人认为吃甜食会导致身体发胖，其实身体在摄入过多的食物之后，会出现短暂的能量聚集，会将这些多余的能量积累最终转化为脂肪，如果皮肤出现湿疹，会导致湿疹受到影响，就是因为脂肪太多，皮肤腺分泌的东西也多，这个时候很可能会造成毛囊堵塞，所以也会加重湿疹。

【3】虾

炎热的天气又到了吃龙虾的季节，麻辣小龙虾，蒜蓉小龙虾等等各种口味都是人们所不能抵抗的美味，但是对于有湿疹的人来说，一定要注意不可吃，因为龙虾内的一些物质会使血管变得更加扩张，这样会加重湿疹，而且一些对海鲜过敏的人更不要去吃，即使不过敏，如果有湿疹也不可吃这些海鲜食物。

炎热的夏天湿疹最容易复发，在日常生活中不仅要注意饮食，还要避免皮肤局部的刺激，如用热水清洗或者过度的抓痒只会造成湿疹的严重性，一定要穿纯棉的衣物，不可滥用止痒或者是刺激性的激素药膏，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持大便的通畅。

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