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本文理论依据：《黄帝内经素问译释》、《黄帝内经素问校注》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 近些年，随着中医养生科普的不断开展，很多人对穴位按摩来调理身体，已经十分熟悉了。用手指来按压穴位，俨然已经成为一种养生时尚了。  但是，我们这篇文说，却要根据中医典籍的相关论述，告诫您一件事：在七个时候千万不要重按穴位。 现在，让我们把目光投向《黄帝内经·素问》里面的“禁刺论篇”。这里面我们可以看到一段经文： “无刺大醉，令人气乱。无刺大怒，令人气逆。无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人”。一共七类人，古人告诫说“无刺”。 这段经文，出自《刺禁论》。什么是刺禁论？其实就是在讲针刺这种治疗方法的禁忌。《黄帝内经》的内容十分丰富，但是有相当一部分，在讨论针灸之法。所以关于针刺的禁忌，自然要好好说一说了。  这些禁忌都是怎么理解呢？ 1，大醉之人，气血逆乱，脉象多为数脉，这个时候不能针刺。针刺了容易造成气机的更加逆乱。 2，大怒之人，气逆而上。如果针刺了，会助长气机的上逆。 3，大劳之人，经气浮越，这个时候针刺很危险，容易导致气泄于外，从而伤正。 4，新饱之人，气机盛满。这个时候同样不要针刺。 5，大饥之人，气不足。气不足而针刺，则气泄于外，会进一步伤正。 6，大渴之人，血脉不充。血脉干而针刺，则营亏于内，气伤于外，会加重病情。 7，大惊之人，心神荡越。心神不定，则气机不定。此时不宜针刺。 不过，到这里，有人可能会说了，这些禁忌，都针对的是针刺治疗。用手指按压穴位，也需要在乎这些吗？当然需要。每个人的体质不同，对穴位刺激的感受程度也不同。有些人，用手指按压，就会有明显的效果和反应，有些人就没有，或十分轻微。如前者，就可能造成不利影响。所以说，总体来讲，我们还是要把这些禁忌，运用到穴位按摩上来，以防万一。说白了，为了保险起见，我们在醉酒、生气、十分疲惫、刚刚吃饱饭、十分饥饿、十分口渴以及刚刚受到惊骇的时候，不要用力按压穴位。这对于调养自我身体是不利的。  除此之外，还有一个比较重要的经验，就是用穴位按摩的方法来调养身体，不可以在病情严重的时候实施，而是要在病情缓和的时候来实施。这是什么道理呢？ 在《黄帝内经》中《素问》里的“阴阳应象大论”篇，有这样一段经文：“故曰病之始起也，可刺而已。其盛，可待衰而已”。就是说，在病刚刚发生，症状轻微的时候，针刺是可以治疗的。但是在病情比较严重、正邪交争十分激烈的时候，不要针刺。为什么呢？因为这个时候，人体真气和病邪在作斗争。如果针刺，会伤到真气。所以必须等到病势有所衰减的时候才开始针刺治疗。对此，古人曾经解释：“病盛不克疗者，如堂堂之阵，不可即击；待其衰时，然后疗者，易得去之”。就是说，病势盛的时候，就像敌人列好了阵势。你这个时候去治病，正逢其锐，所以我们要避一避，在敌人锋芒收敛的时候再治疗。  针刺如此，我们按压穴位也是如此。作为一种缓和的自我调治方法，手指按压穴位，更适合在疾病的缓解期来进行，用以柔和、渐进地改善体质，驱除病邪。病来如山倒之际，是不应该刺激身体穴位的。这其实就涉及到了非常专业的，治疗时机的问题了。 |
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