|
世界上每11个成年人当中就有1个患糖尿病，糖尿病是由胰岛素缺乏或胰岛素作用障碍引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征。 大家可不能忽视糖尿病，因为糖尿病除了会引起脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢紊乱，还会增加人们心脏病、中风、失明、肾衰竭以及截肢的风险。 患者提问： 我自己在家测试出血糖过高，是得糖尿病了吗？我们如何诊断自己得了糖尿病？ ▶ 糖尿病诊断标准是什么 糖尿病诊断标准（WHO，1999） （1）出现糖尿病症状（多饮、多尿、原因不明的体重下降），加上随机（任意时间，没有刻意不吃饭）静脉血糖 ≥ 11. 1 mmol/L； （2）空腹（至少 8 小时没有吃饭）血浆血糖 ≥ 7. 0 mmol/L； （3）葡萄糖负荷后两小时血糖（2hPG） ≥ 11. 1 mmol/L； （4）无糖尿病症状者，需改日重复检查，但是不做第三次OGTT。 影响血糖的因素很多，临床医生一般不会根据一次空腹或随机血糖高于正常值，就诊断你得糖尿病，往往需要做两次以上的检测，或者加做口服糖耐量测定等来帮助诊断。 - 推荐医生- 黄效生 | 内分泌科医生 徐州市中心医院 患者提问： 糖尿病患者应该如何控制饮食？ ▶糖尿病患者应该怎么吃？ 糖尿病饮食是在限制总能量的基础上的均衡膳食，糖尿病患者应该向营养师咨询适合自己的膳食方案，而不要随意变更已经确定的食谱。在变更食谱的情况下，要注意监测血糖。 糖尿病患者每天的食物是按照总能量控制的。这里有一个简单的计算公式可供参考：每天的能量摄入以维持理想体重（kg） = 身高 (cm)-105，肥胖者以降低体重至理想体重的 95% 为宜。 能量来源大概分配如下：碳水化合物 50～60%，脂肪 20～30%，蛋白质 15～20%。针对不同的病情，需要在临床营养师的指导下进行调整。 - 推荐医生- 张燕 | 消化内科科医生 绍兴市中心医院 患者提问： 糖尿病这么恐怖，我们应该如何预防和治疗糖尿病呢？ ▶如何预防和治疗糖尿病？ 糖尿病强调早期、长期、综合治疗以及治疗方法个体化的原则。 治疗目标是通过纠正病人不良的生活方式和代谢紊乱，防止急性并发症的发生和减低慢性并发症的风险，提高病人生活质量和保持良好的心理状态。 1，定期运动，保持健康的体重； 2，合理的饮食（质和量）； 3，保持良好的生活方式，包括戒烟、限酒等； 4，对于已经患有糖尿病的患者，无需恐慌，保持乐观的心情，树立战胜疾病的信心，定期参加糖尿病教育，自我监测血糖，遵从医嘱，选择合适的药物治疗。 |
|
|
