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我觉得首先要了解一些心衰的基本知识。比如，心功能分级、心力衰竭的病因、诱因等。 当发生一些情况时，可以自己有个判断。比如，出现水肿，或者胸闷加重，应怀疑病情恶化，及时就诊。 其次是要买一个体重计，建议在造成小便后测量并记录体重。如果在3天内体重突然增加2公斤以上，可能已有钠水潴留，需要尽快处理。 还要买一个血压表，学会测量血压和心率。 要知道自己吃什么药、吃药剂量、时间、频次。也要了解药的不良反应和注意事项等。尤其是学会利尿剂的使用。 心力衰竭患者需要服用多种药物，包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（XX普利）或血管紧张素受体拮抗剂（XX沙坦）、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等，这些药物可以控制心衰进展、延长生命，切勿擅自停药。同时要控制好其他并存的疾病。 生活规律，避免情绪激动、劳累等。冬天注意保暖，避免感冒。 减少久坐，运动注意循序渐进。 戒烟限酒，如果是酒精性心肌病应戒酒，肥胖者需减肥，营养不良者需加强营养。 另外，健康愉快的生活对心衰患者很重要。改掉吸烟、喝酒等不良生活习惯；在不引起不适的条件下多活动、多社交；保持心情愉快。 最后，按医生要求复诊。将血脂、血糖、肾功能、电解质控制在合适范围内。 |
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