|
肝脏是身体之中最大的消化器官，有解毒和生物转化的作用，对来自身体之外或者体内中的毒素，新陈代谢废物都有转化的作用。同时肝脏又被称为沉默的器官，这是因为肝脏没有痛觉神经，所以很容易导致肝癌，一发现就是晚期。所以我们平时如果能及时地意识到肝脏出现问题，才能及时的采取相应的措施将其改善。  肝脏不好，身体3处会“发黑”，2处会“发臭”，很多人还不知道 指甲发黑 正常健康的指甲表面颜色呈肉粉色，且薄厚适中，圆润光滑，但如果肝脏出现肿瘤、坏疽时，指甲就会出现黑斑，这时不能疏忽大意，应第一时间去医院查明原因，早些治疗。 皮肤发黑 肝脏是代谢铁的重要器官，平时肝脏中也会有铁的积蓄。当肝脏细胞受损时，肝细胞内铁就会流入血管，当血液中铁的成分加重时，面色就会发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。  唇色黑紫 脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。  口臭 口臭因为肝脏受损，所以肝脏代谢会出现问题，有的患者以为口臭是单纯的口腔问题。但是口干口苦口臭的现象，通常是同时发生的，肝受损影响到消化系统，肠胃的气体发酵后再进入到口腔中，便形成了口臭的现象。  体臭 汗水本身是无味的，但肝脏排无法通过尿液排出毒素时，会选择通过汗腺排出，尤其是腋下出汗过多且发臭，更应该注意，此情况排除天生有狐臭人群。  如果有以上这些表现的话，最好是去医院检查下，同时要及时养肝护肝，其实生活中有很多我们常见的食物可以养肝护肝，以下这些可以多吃点。 蒲公英泡水 蒲公英泡水，可以降火，缓解肝火比较旺盛的症状。对于体内的肝炎，有明显的缓解效果。像男人会经常的喝酒，为了防止患上酒精肝，可以在酒后喝上一杯蒲公英水，不仅是能帮助肝脏解毒还有护肝吗，修复肝脏细胞的功能。  韭菜 李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。韭菜含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。  蜂蜜 蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。  酸奶 鲜奶经过发酵制成的奶类食品，富含优质蛋白质的同时，含有丰富的钙质，另外还含有较为丰富的益生菌物质，对于身体的代谢与肠道健康有着不错的作用；增强免疫，帮助代谢，对于肝脏健康有着很积极的作用。 以上图片均来自网络 |
|
|
