【原】【征文】蒲公英泡水喝功效强大，除了颜值很高，用处也不小

在农村的田野上经常有一种植物，这种植物看似不起眼，但是当它的种子成熟以后，会变得非常漂亮，轻盈的绒毛包裹着一个绿色的芯，如果有小朋友将它摘下来，用力一吹，你就会看到空气中全部都是“降落伞”的样子

这种植物就是蒲公英，他还有一个很好听的名字叫做月见草。除了可以用来观赏以外，这种植物还是一种作用独特的中药，因为它的生命力顽强，你在很多农村都能见到他。蒲公英性寒，味道甘甜，非常适合在夏天炎热的时候泡水喝，有着很好的清热效果。如果你在野外不小心有伤口的话，也可以将它碾碎，然后涂抹在伤口上消炎。

过去这种植物在农村也算得上是随处可见，所以许多人见到他都不会把他放在眼里。但这种植物除了长的普通以外，用处还是非常广泛的。除了用它泡水喝可以消炎，还能帮助人们解决一些现代生活中容易出现的问题。

一、清理肠胃、缓解便秘

随着工作压力的变大，和我们生活习惯的变化，许多人开始变得很少在家吃饭。经常靠点外卖或者在外应酬，这不仅导致我们吃的食物不健康，还让许多人天天和大鱼大肉的菜打交道。使得肠胃中油腻的食物越来越多，久而久之也容易排泄不干净。

虽然这样表面看上去没什么区别，但长期积累在体内，对我们的身体非常有坏处，还会容易导致便秘。这个时候你就可以买一些蒲公英，然后发生便秘的时候，用热水泡一些来喝。也可以在生活中用蒲公英水代替饮料，对我们的肠胃进行清理工作。

二、祛痘、改善皮肤

很多年轻人的生活习惯不好，所以自己的下巴额头上总会长一些痘痘。但其实这和自己的皮肤表面没有关系，是因为体内出现了大量的热毒。如果控制饮食无法变好的话，就可以买一些蒲公英用来泡水喝。他不仅能够帮助我们减少身体中的火气，还能改善我们皮肤状况，让面部看上去比较光泽。

三、利尿、祛湿

我们大家都知道，蒲公英是一种非常补肝的植物，除此以外，它有着很好的利尿效果。可以帮助我们的身体去除湿气，还可以改善湿热体质。但唯一的不足是这种植物非常寒凉，如果过度饮用的话，会导致身体变得虚弱。建议肠胃不好的朋友，用蒲公英加青柑的组合代替，既能帮助我们身体清热，又能中和寒性。

在采摘蒲公英的时候，我们要将它的根部保留好。然后清洗干净，放置在阴凉的位置晒干。观察根部出现褶皱以后，我们可以将青柑的果肉挖掉，然后填上蒲公英根。如果觉得比较复杂的话，也可以选择在市面上买现成的蒲公英小青柑。

取适量的水，用大火煮到沸腾，然后将我们的茶放在杯子里用开水浸泡。等到水的颜色逐渐变深以后，我们就可以开始享用了，虽然刚喝第一口的时候，会有一些不习惯。但你可以明显感觉到它的里面有很大的麦香味，而且坚持饮用对身体的效果也会比较明显。