 肾脏一向被称为人体的第2个心脏，可见肾脏对于人体健康的重要性，肾脏负责产生尿液，帮助人体排出废水，同时也可以排出身体里的毒素，维持电解质的平衡，肾脏一旦出现了问题，会给我们的生活带来非常大的影响，所以生活中大家经常会补肾，而补肾的首选，就是枸杞。  枸杞是我们生活中常见的一种养生食物，枸杞里面含有的枸杞多糖，滋补保健效果非常明显，所以很多人都喜欢用枸杞煲汤喝，一是颜色好看，二是营养也非常丰富，而且枸杞还可以清肝明目，对肝脏有很好的作用。  另外在生活中，很多人也喜欢用枸杞泡水喝，有句话说的好，男人中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞性味甘平，对肾脏有非常好的补益作用，可以滋阴养肾，生活中我们用枸杞泡水的话，还可以跟这种东西搭配，效果会更好，枸杞跟它是“绝配”，连喝一周，不仅把肾补满了，肝也越来越干净！  这种东西就是菊花，这里说的菊花是一种经过炮制后的中草药菊花，常用菊花泡水喝有着清热解毒的作用，那么将枸杞和菊花搭配在一起泡水喝，不仅对肾脏有着很好的保养作用，还能够促进肝脏的排毒和代谢，减轻肝脏的负担。经常喝，肾好了，肝脏也干净。 |
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